サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
初の海外サ活として、出張のついでにこちらを訪問。日本式との触れ込みもあり、「どんな感じだろう」とワクワクしながら現地へ向かいました。場所はナショナルスタジアムのすぐ横です。
まずは靴を下駄箱に入れ、受付で電話番号とID（身分証）の確認。フルコース（SGD 49.5）のプランを選択して会計を済ませ、リストバンドを受け取って中へ。更衣室でリストバンドをかざすと、店員さんが大小のタオルセットを渡してくれました。ロッカーはリストバンドで開閉するシンプルな仕組みですが、スペースは十分です。
浴室に入ると、洗い場にはシャンプー・リンス・ボディソープが完備されています。体を清めて、いよいよサウナへ。サウナはドライとスチームの2種類。スチームはかなりの熱さで、長くは座っていられず一瞬で退散しました。一方のドライサウナは2段式で20人ほど入れそうな広さ。ただ、サウナマットや座面のタオルがないため、直に座るスタイルには少し改善の余地を感じました。それでも、じっくり汗をかける熱さはあり、サ活には十分なコンディションです。
サウナ室の外にあるシャワーで汗を流し、水風呂へ。お風呂は6種類ほど並んでいますが、サウナから一番遠い場所が水風呂という動線です（この日はたまたまジェットバスが故障中でした）。水風呂は17〜19度程度と、ちょうど心地よい冷たさ。ととのいスペースはベンチのみですが、10人ほど座れるため、周囲を気にせずゆっくりと「ととのう」ことができました！
男
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80℃
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18℃
0
9
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