hiroC84

🇪🇸⚽️🇧🇪からの朝活。

明日は、
🇳🇴⚽️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿楽しみ。

GW突入ということで、前日飲みすぎて風呂キャンセルしましたので朝からがっつり3セット。

お久しぶりの朝サウナ。
やっぱり最高ですね。

息子と良い整いでした。
年末からの暴飲暴食でだらしない。筋トレせねば。

年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎをリセットに。
久しぶりの整いでした。
帰ってゆっくり鍋でお酒ですわ。

明日は健康診断って事で休肝日。
のんびりポカポカ癒えました。

休肝日を作ることにしましたので。
ここに来ました。

お久しぶりでした。
外気浴が気持ちいい季節に。

21周年記念祭で600円！
地元の人多めでした。

人数少なめのせいか、サウナ熱々でした。
8分3セットで限界大満足。
帰ってからの🍺楽しみです。

瀧のサウナ小屋でのんびり3セット。
〆に本館で1セット。水風呂温度下がってまスー。

久しぶりにやってきました。

久しぶりの早朝サウナでした。
サウナ最高ですが、みんな早朝サウナ大好きで混み混みでした。

恒例の友人とのサウナ飲み。
ロッキーサウナ3セットでこれから飲みに。

久しぶりの朝風呂で3セット。
整ってから妻と梅田でお買い物。
そしてディナー

季節料理 八百亀

大将のおすすめ

朝風呂大好き。
3セットしっかり温まりました。
さて、何食べようか。

最高のロケーション。最高のおもてなし。最高の食事。
本場のサウナ愛を知れる、感じられる、体感できる。
サウナを愛する人が集う場所❗️
あなたのいつものサウナの向こう側、ここですよ〜‼️

3連休最終日に早朝サウナ。
相変わらずそこそこの賑わいでした。
3セットでしっかり整い。
水分補給はコンビニでプロテインドリンク。

出張で宿泊！朝から道後温泉までお散歩からのサウナ2セット。水風呂はぬるく給水されてなかったのでいつから溜めてた水だったのか。。。2セット目は水シャワーにしておきました。

明日は年に一度の健康診断。
つまり年に一度の休肝日。
2日連続訪問でしっかり3セット、グッスリ眠れますように🙏