セントラルウェルネスクラブ大森
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット
一言:雨で船釣りに行けず、仕事はしたくなく、、
こんな日はサウナ付きのフィットネスで時間をつぶすに限ります。
筋トレとトレッドミルでミッチリ追い込んだ後、
スパへ!
サウナは行きつけのヌーランドと同じくガスストーブでやや湿度高め、
水風呂は20度前後も大人5〜6人が入れる広さ。
新しくはないけど清潔で、
テレビも付いてて長居ができる、
よきフィットネスサウナでした!
体重計が置いてあるともっとよきでした!
男
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