さとる | 旅するサウナー

サービス満載のドーミープレミアム。

平日ドーミーチャンス到来。
出張で使ってみたかったホテル。

サウナは小さめ2段、ドライで高温。暗めで雰囲気よし。テレビの音量が少し大きく感じた。

水風呂は1人用の瓶タイプ。15℃で冷えておりすっぽり体がおさまり、気持ちよい。

露天は2個ととのいす、風が上から降りてきた。レモンが浮かんだいい匂いの風呂もよい。

湯上がりサービスの多さに驚き！日中はアイス、朝はヤクルト飲み放題。夜は缶ビールやハイボール1缶、ラーメン1杯サービス。休憩スペースでサ道も読めるとはおそるべしホテル。

しばらくステイできるので、毎日楽しみである。

久しぶりの訪問。
平日昼が空いてていい。
サウナで瞑想し、水風呂の空間で心が救われる。
炭酸泉の温度が少し高くなったような。
暖かい外でソーダを飲んでフィニッシュ。

目黒川、桜は咲かずとも心地よき日。

駅から歩いて行くと、タワービルの中に大橋図書館という目黒区の無料図書館を発見。開店まで静かに読書できてよき。

サウナはドライで熱々、水風呂冷え冷えでナイスセッティング。
nano湯気持ちよし。

散歩と銭湯の組み合わせは最も良き。

いつも安定のスチーム。1セット目入った瞬間のウエルカムスチームフラッシュで歓喜。今日もととのいサンキュー。

瞑想の水風呂、石の上でととのう。

新橋に来たらいつか行かなければと思っていたら。平日アスティルチャンス到来。

会員カードを作成し、スパアドバイザー割引を初めて使い2時間コースで来店。20％offはうれしい。

広い浴場。大きなジャグジーとシルキー風呂。
ドライサウナは広い2段、真ん中にオートロウリュウシステム。湿度がしっかりとあり、80℃よりは暑く感じた。静かなオルゴール流れる雰囲気重視で好感。
ミストサウナは視界不良の素晴らしい湿度。体感温度もなかなかで、しっかり温まる。ベンチがかなり深く座れて王様気分を味わえる。

水風呂はブルーライトが差し込み、石の壁を水が流れる。暗くてスピリチュアルな雰囲気。温度も15℃前後で素晴らしい。

休憩スペースがおもしろい。温かい石でできた長いベンチと、ととのえと言わんばかりの角度のついた石のベッド。これがたまらなく気持ちいい。1時間ここに眠ってしまった人がいるという噂は本当だろう。最高にととのった。

レストランで凍りそうに冷たい生ビールいただきフィニッシュ。隅々まで洗練された施設だった。
価格も良心的で、平日17時以降は1980円で5時間入れるようなので次回はゆっくりしてみたい。

どこか落ち着くバラエティー銭湯。

休日散歩して行き着いた新規開拓銭湯。
広い浴室には、ジェットバス、炭酸水、歩行できる低温プール、露天の洞窟風呂と充実のバリエーション。ひとつひとつ少しクセのあるセンスがちらり。
面白かったのはヒップ専用ジェット。すごい水圧にて、なんだかくせになりそう。

サウナはコンフォート。2段で上段がほどよくてちょうどよかった。
水風呂は広く浅いバイブラつきで20℃台。水が肌にやさしく感じたが、地下水を使用しているらしい。とても心地よく浸かれた。
露天も知り合いの家の縁側で涼んでいるような雰囲気。3つととのい椅子あり。

料金もお安く、満足感大。これはまた散歩がてら寄りたい銭湯。

東京の空の下、少し離れてととのう。

先日のサ道スペシャルを見て、感動。
ここに来るしかなかった。

サウナ室は相変わらず熱々。ロウリュ後は甘いフルーツのような香り。
水風呂はキンキンでさすがの温度差。
露天スペースで上野のやさしい風、日差しの温かさを感じる。

去年は色々大変な年だったけど、また元気にここに来れてよかった。
ハイボールと軟骨唐揚げで祝杯。

春めいた温度、天気、サウナ発見。

サウナ室は2段、100℃近い、ややドライ、熱々。
すぐ真横の水風呂は14℃、キンキンバイブラ。温度差は北欧のようなセッティング。
露天スペースも広く、長椅子と小さな椅子あり。青空が見え、梅の花のような木も植えられていてよい雰囲気。
620円でこれは素晴らしい。

ホーム。最高心拍数156のスチーム。

ついにスマートウォッチならぬ、スマートバンドを購入したため、早速ホームで試してみた。
3セット終えてしっかりとととのい。

45分間、平均心拍数107、最高心拍数156、消費カロリー261！これが本当なら朝の筋トレ、ランニング合わせて1時間の運動と同等の消費カロリー？サウナってすごくコスパのいい運動だったのか？
と思ったが運動モードでの計測のため消費カロリーは心拍数からのデタラメだろう。
探究は続く。。