HIJ

福井県敦賀から北海道苫小牧まで22時間掛けて航海するフェリー内の大浴場にあるサウナです

#評価　77（サウォッチ）
#サウナ　
長い航海の途中（お昼タイムが空いていて晴れていたら気持ち良いです）のサウナタイムは良い気分転換にもなります。
サウナ自体はストーブサウナで程々の暑さ（90℃）での低湿です。
水風呂はありませんのでシャワー（冷水）で汗と体温を冷まします。

#整い
船上露天風呂エリアが整い場所になります、、
イス（洗い場の簡易）を持ち込んで潮風を浴びながら海を眺めての整いは気分爽快になります。

福井県敦賀から北海道苫小牧まで22時間掛けて航海するフェリー内の大浴場にあるサウナです

#評価　77（サウォッチ）
#サウナ　
長い航海の途中（お昼タイムが空いていて晴れていたら気持ち良いです）のサウナタイムは良い気分転換にもなります。
サウナ自体はストーブサウナで程々の暑さ（90℃）での低湿です。
水風呂はありませんのでシャワー（冷水）で汗と体温を冷まします。

#整い
船上露天風呂エリアが整い場所になります、、
イス（洗い場の簡易）を持ち込んで潮風を浴びながら海を眺めての整いは気分爽快になります。

#総評　★★★ 86（サウォッチ）

#サウナ　★★★
スタジアム式（5段）のストーブサウナは高温低湿のサウナです。
12分ほどのんびり入っていると汗がしっかりでますのである意味身体に優しいサウナかと

#水風呂　★★★
六甲山の地下水の水風呂はいつまでも入れる気持ち良さです

#休憩スペース　★★★
浜風がそよぐ外気浴エリアは寝転びチェアでゆったりしていると最高に気分が良いです

#温泉　★★★
有馬温泉と同じ金泉系の熱湯（45度近く）と水風呂で温冷交代浴も出来、二度美味しい整い方が出来ます(^^)

鈴鳴食堂 三番館

dashiわんたん中華そば

[岡山県] sauna kolme kylä (サウナ コルメ キュラ)

東京渋谷にある渋谷SAUNASの雰囲気と良く似た
プライベート感のあるサウナです。
2025年サウナシュラン8位のサウナである事にも頷けます。

ととのい値: 88pt
サウナ: 12:09, 09:51, 10:05, 12:08
水風呂: 01:48, 00:57, 01:35, 01:32
休憩: 08:40, 08:47, 08:12, 09:10

[大阪府] SPA & SAUNA 水春 服部緑地

ととのい値: 88pt
サウナ: 09:43, 10:50, 11:37
水風呂: 01:09, 01:05, 01:12
休憩: 08:50, 13:04, 08:59

#整い値 87（サウォッチ）

#サウナ　★★★
セルフローリューの瞑想サウナは安定の高温多湿で激熱設定で10分も持ちませんが
甘みも出て最高に整えます。

#水風呂　★★★
15℃くらいの温泉水風呂はいつも気持ちよく入れます。

#休憩スペース　★★★
外気浴エリアでのチェアの数は沢山ありどこでも気持ち良く整えます

#整い値　89 （サウォッチ）

#サウナ　★★★
最近改装されてから初めての訪問でしたが今までの大きなサウナの隣に小部屋のような
瞑想サウナが新規で設置され、セルフローリュができ、防風ファンも設置されより
気持ちよく入れる静かな空間ができました

#総合評価　★★ 85（サウォッチ）

#サウナ　★★
#水風呂　★★
#休憩スペース　★★★
丘陵地にあるので夜風が気持ちよく感じられます〜

#総合評価　★★
91 サウォッチ
全ての面でイマイチの施設です。
いえ設備関係は最高なんです。温泉宿に来た雰囲気を醸し出しています。
ただここのスペックに極め感が少なく施設の豪華さと内容にミスマッチを起こしているような…

#サウナ　★★
定期的にオートローリュがされるのですが、電気ストーブの限界か、熱さが上がりきらない（スタジアムサウナで大部屋にしているが故に）ため12分の最後は最上段で起立状態にしてやっと心拍が上がりきる事態に…

#水風呂　★
スタジアムサウナの収容数と水風呂のキャパシティ（3名）が釣り合っていないため、掛け流しにするかチラーを設置しないと低温は保てないにも関わらず、ぬるめになるため長水されるケースが散見されています。

#休憩スペース　★
整い椅子は全くなく、ベンチと寝転び処が水風呂（サウナ）エリアと大きく離れているため、動線は全く考慮されていません。
多分設計された方はサウナ好きの方ではないのでしょうかね。

温泉は良いのに残念です…

#総合評価　★★★
95 サウォッチ
こちらの温浴施設のリゾート感は半端ないです。
外気浴エリアの壺湯温泉や炭酸泉からは豪快な滝が眺めれてそれだけでリラックス効果が抜群です。
壺湯は信楽焼の壺に温泉が掛け流しで引き込まれて気持ち良き事…施設満足度が高いです。

#サウナ　★★★
5-6分毎のオートローリュで蒸され感抜群で10分ほど入ると汗が滝のように流れます。
そんなに高温でもないのに、かなり良い感じで蒸されます(^^)

#水風呂　★★
ひんやりとした水風呂は軟水系で良き感じで冷やされます

#休憩スペース　★★★
外気浴エリアで滝を音を聞きながら寝転べるチェアは一気に癒され整い感アップです。

#総合評価　★★★
サウォッチ　90
ここは水着着用の共用の大自然サウナですが、
そこらのサウナと違いかなり本格的！
総合評価は最高レベルです

#サウナ　★★★
フィンランド式サウナを贅沢にも3台並列に並べてしかも熱源は薪ストーブ！
5分毎にオートローリューが入り全体が熱々で最高に蒸されます

#水風呂　★★★
大自然を満喫できる開放感の中、チラー付きの水風呂が湧水がごとく湧き出る雰囲気が最高です(^^)

#休憩スペース　★★★
大自然を満喫できる外気浴エリアにインフィニティチェアが15脚ほどあり青空と森を眺めながらの整いは別次元の感覚です(^^)

#総合評価　★★★
サウォッチ　85
ホームタウンのサウナですからここが私のベンチマークになります(^^)

#サウナ　★★★
15名くらいキャバの瞑想サウナです
セルフローリュですから皆さん適宜ローリュをしてくれて常に熱々！これで一気に発汗しますから最高の体験ができます

#水風呂　★★★
温泉をチラーで18度に保った水風呂（キャパ15名くらい入ります）
ここでしっかり1:30くらいかけて心拍を落とします。

#休憩スペース　★★
外気浴エリアに30脚くらいイスがありしっかり整えます(^^)

#総合評価　★★
サウォッチ　89
広島のベッドタウンの中のイオンに隣接している
都市型の温浴施設です。
温泉ではないので湯冷めはしますが、お湯にしっかり浸かって、サウナにゆっくり入ると良い感じに蒸されますから時間を掛けてゆっくり入る事をオススメします

#サウナ　★★
スタジアム型で50名は入れるタイプです。
普通はストーブタイプのフィンランド式なので是非セルフローリュにして頂ければ温度下げずに蒸されるかと…
通常だと12分は必要かと…

#水風呂　★
広々とした水風呂ですが、マイルド（高め）な温度なので身が引きしまる感じにはならないかと…

#休憩スペース　★
内気浴エリアに4-5脚。外気浴エリアに10脚くらいありますので場所には困らないかと…

遠征シリーズ
総評　★★★ 82（サウォッチ）
中国地方で途中下車して立ち寄りしてサ活したい場合にはこちらのスーパー銭湯が一番オススメになります。
静岡の「サウナしきじ」にも勝るとも劣らないと言えます。

サウナ　★★★
高温低湿のストーブサウナですが、数分毎にオートローリューがあり暑いのですが適度に蒸されます（あまみも全開になります）

水風呂　★★
循環型、軟水の水風呂でしっかり入れる適温（18℃くらい）でついついゆっくり浸かってしまいます

整い場所　★★
内気浴エリアのベンチが3脚あり寝転んで整えるので正に至極の体験が望めますが、チェアがあった方が楽にゆったり出来るかも…

唐揚げ定食

厨房でしっかり揚げているので美味

出張シリーズ:広島
広島の海沿い（埋め立て）にある温浴施設で基本24時間営業ですし、JRの駅からも徒歩圏内なので若者比率は高く賑やかな雰囲気となります。

温泉は中国地方特有の含弱放射能-ナトリウム-塩化物強塩温泉（高張性・中性・低温水）いわゆる『ラドン温泉』です
【サウナ】★★
フィンランド式ストーブサウナで普通に12分くらい居れるタイプですので身体の負担は少ないパターンかと
【水風呂】★★
適度に冷えていて水質も柔らかくてスッキリします

【整い処】★
外気浴エリア一択ですから寒い季節には辛いかも…いまからの季節には良い整い場所かと…露天風呂もありますから

サウナが久々だったので気持ちの良さにどっぷりと浸かってしまい整い値の伸びはイマイチだったかもしれません。
が…気分は最高😀

サウォッチアプリがバージョンアップして心拍の推移がよりビジュアルにわかるように1枚目（1.2セット）2枚目（2.3セット）ですが、可視化できる内容が増えてより良くなっています。

#整い　★★★ 93（サウォッチ）
久々（10日振り）は気持ち良かったですと共に凄いあまみ発生…でした(^^)

#サウナ
セルフロウリュウの瞑想サウナは熱々であまみ全開の熱っせられかたで久しぶりにキタ〜って感じです(^^)

#水風呂
水温泉風呂（チラー付きで17℃）はこれからの季節では気持ち良きです

尾道の新興住宅街にある温浴施設で地元の方々の利用が8割方の施設となります。
(1)整い値　84（サウォッチ）
(2)サウナ　★★★
普通のストーブサウナですが温度が高めのため丁度10分前後で良い感じに蒸されます。
人の出入りが激しいですがあまりサ室の温度が下がらないのは良きポイントです。
(3)水風呂　★★
普通の水風呂（17℃）ですが割合広めなので混むことも温度が上がることなくこれも好感触です
(4)整い処　★★★
内気浴エリアに3脚＋ベンチ1、外気浴エリアにもベンチ多数で整い環境も良き感じに

自己評価=★★★ （空いててリラックス度アップ）
整い値=93

こちらはやはり大阪でNo1の温浴施設と思います。
内湯、露天風呂、そして水風呂まで全て温泉をひいています（多分採掘してから湯量が上がったから捨てるの勿体無いからだろうなぁ）

湯冷めしずらい、夜はグッスリ眠れます(^^)
サ活にきて温泉気分に浸れる…都会で。
これ最高です。

今日の満足度=★★
今日の整い値=89

まだ外気浴エリアでの整いは寒かったですね…