mizuki♡

源泉100%の温泉も味わえる浴場です！
サウナも85〜90℃とゆっくりじっとりと効いてくる感じ^_^

農業学校の帰りに、極楽湯さんへ。
写真は撮れなかったため画像引用です！
塩サウナ10分×2と7分×1で水風呂は16度^_^
外の露天風呂も最高でした。

外観工事中！！
水風呂も露天で気持ちいい^_^
サウナ室は、なんかわいい香りがするーって思ってたら、天井にヴィヒタが！！
10×2と最後は、7分で終了。
あとは、ゆっくりお風呂を楽しみました！

チケットを使わなきゃ！！って思って朝からサウナ入れました。
70分は、朝活にちょーどいい！
朝からサウナでスッキリ出勤しまーす。
ちなみに、10分×3、水風呂は、1回のみ。あとは、ベッドにダイブ(^^)そして、オロポ♪

スーパー銭湯さんに、またまたお世話に！
サウナは、高温、中温、スチームと3種類⭐︎
もちろん、高温に。オートロウリュが20分に1回！！オートロウリュに当たり…かなり暑かった。けど、スッキリ。温度計は、90度を指してたけど100度の体感💦
その後は、深い水風呂で癒しを。
温泉にも入りゆったり過ごしました。
写真は、撮れないためホムペから頂きました。

韓国冷麺

さっぱり美味しい

昨日から連続で‼️
いつも通り安定のサウナ室♪
今日は、外も雨だしロウリュのオイルはフォレスト🌳に。
少し室内も暗めに設定。

久々のSAUNA&co❗️
熱さがヤバい💦💦
100℃からのロウリュ。新しい香りのスプリングアロマ🌿
10分×3
1回目は、水風呂の代わりに冷たいシャワーからの2回目からは水風呂❗️
灼熱を実感してください。

朝、体調ダルかったので朝からサウナ！
仕事のパフォーマンスあがる‼️
今日も一日良き日になりますように🌿
中の写真はNGだからエントランスだけ。

and forest 竹の離れさんに行ってきました。
and River 勝浦さんの系列です！！
雰囲気最高過ぎました。
サウナ室110度設定して100度くらいまであがったので3ラウンド😀
夜と朝に整いました。
一棟貸しだからプライベート感が👍

昨日は、サウナに入らずだったからか体調がダルダルでした！ちゃんとした入り方をしていれば、体に良いし精神的にも良いよーー！足から湯気というか、体からの湯気で部屋が曇りました。一瞬ですが　笑

今日の角度！
Be chill♪断然、水派だけどたまには^_^
今日も初めっから93度！！
ぐっすり眠れるようにラベンダーオイルのロウリュ。

今日は、サウナの休憩スペースの上を⤴️調光ライトと植物のコラボが素敵。
明日も出勤します！！！
ちなみに今日はteaの部屋。ほうじ茶で整いますっ。

笑
今日も今日とて…サウナ&co！！！
始めは、80℃くらいから徐々に温度が上がって爆汗。
アロマオイルも森林を選んでリラックス&爽快
ゆっくり眠れる下ごしらえZzz

柚子レモンジンジャー

初めてのゴクゴク！

2日連続‼️昨日はアロマ、今日はティー。
熱さ95℃の中、ほうじ茶の香りで癒されながら汗を噴き出しました。
サウナで睡眠の質が良くなるのを実感。
本当気持ちいい。

3回目かな。
サウナ霧宙さん❗️
暑さMAXでした👍
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

町の銭湯♨️
大黒湯さんへ。黄金湯さんの姉妹店⁉️っていうのかな❓
何回か行ってるのですが、やっぱり混んでました‼️
サウナは遠赤外線です。
水風呂も冷たすぎず、スカイツリーが見える外気浴もあり👌
ゆっくり寝れそう☺️

今日は、ホテルニドムさんへ。
サウナは、個室ではないため撮影してません…
温度は70度前後、セルフロウリュもあり！！
一人でゆっくり入り、水風呂もしっかり低い温度💦キンキンで1回目は腰までしか入れなかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
3ラウンドして、温泉に入ってゆったりしました。

北海道旅行1日目は…登別の万世閣さんへ。
サウナは、個室を予約！！
温度をあげて99度に設定🫡体感90度くらい。
温泉♨️は、酸性質の温泉で火山の粉みたいなのが温泉の中に‼️
水風呂は、丁度いい感じです♪
4ラウンドでギブ👏

写真が…動画からのスクショでブレてる😓
行ってみてーー

#サウナ　75℃〜　ロウリュすると結構熱くなる！！

#水風呂　プールにもなる水風呂

#休憩スペース　快適に過ごせる椅子あり♪

スタッフの方が丁寧です！