g.kohei

2026.01.31

4回目の訪問

凄い久しぶりにスパメッツァおおたかに来ました!
サウナ 約10分 ×3
水風呂 45秒 ×3
休憩 約5分×3
の各3セットやりました!
施設自体は凄くいいところなので行きたいな〜と思いつつも家が横浜なので電車使っても2時間かかるのでそこが億劫だなと思いましたが、たまに来るといいですね!

肉混ぜうどん

サウナ後にピッタリの飯でした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,9.1℃,16.5℃
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