DALI

post-Murph Sauna

7/5/3

レディースディいつも朝活で大正解
過酷なアウフグースを耐えて、体を整いながらマインドの筋トレ
3 min ➡️ 水風呂
10 min aufguss (2 songs) ➡️ 水風呂
Zen ➡️ 不感
しめ5分➡️水風呂

総計一時間半

男女🔄デー
男性サウナ暑すぎる問題
9℃の水風呂誰が入れるやねん
7min ➡️水風呂➡️ 4分(ストーブに近づいた)-➡️水風呂➡️お湯➡️1分　体感でどんどん暑くなって　耐えられないもう

ランコース気持ちよかった

6分/水風呂/9分/水風呂/3分〆

8分　x 2

ここの水風呂、気持ちいい🥰

leaves
maali scrub treatment
panorama

6分x2
3分
森林浴で最高に気持ちよかった🥴

生姜焼き

コスパがちょっと残念だった

何回したのがもう覚えなかったけど
富士山見れなかったのがちょっと残念
また天気はいい日に来たい

女性側リニューアルopen！
5分3セット

600円で安すぎる！！
遠赤外線2セット
塩1
電気風呂強かった

遠赤外線　12分
よもぎ　3分
水風呂
ルロリュウー　5分
水風呂
遠赤外線　13分

良すぎだった！
ファンタシーサウナ　6分
水風呂25℃、冷水14℃
ととのう
フィンランドサウナ　7分　ペッパーミント
水風呂25℃、冷水14℃
ととのう
銭湯回して
短いファンタシー1セット

岩盤浴25分ぐらい

関西旅1日目完璧な締め🥰

夜のレディースデイ間に合わず、早朝のサ東も、盛り上がって
並ばずよかった
一周回りました　2hrたっぷり

短い3セット
総計40分

8km run + 1 hr sauna

#サウナ
一番下は暑さ足りない　8分経ってもそんなに暑く感じない
一番上は呼吸できない　3分しか耐えられない
真ん中はちょうどいい
#水風呂
冷たすぎず好き

#休憩スペース
生姜おでん汁は最高でした
色々椅子とか試してて、ローラーがあるのはすごくいい

ロッカールームは狭すぎ

1時間ギリギリだな

生姜焼き

LAMPI
SOUND x 2
KELO x 1
BED x 1

早く寝たいと、Soundでずっと喋れる人がいるので　今度ディサウナの方が来たい
この音楽は家でゆっくり楽しもう…