Guuuuu

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分半 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂が冷たい！火照りが一気に抜けました◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の投稿。いつもの「ぬくもりの湯」以外も開拓したいと思い、初のプライベートサウナへ。5分早く着いてしまったけど、店員さんがサッと準備してくださって、中に通してくれました。今回は、2番のコンテナをひと枠で選択。アロマは、白樺。

サウナ室は暗く、落ち着いた雰囲気でゆったり。寝るタイプのサウナにもチャレンジしたけど、やっぱり座ってはいる方が落ち着きました。外の整いスペースすには、リクライニングチェアの他に整いネットと面白い形のチェアがそれぞれ一つ。普段使わないチェアと整いネットを使ったけど、どれも最高に気持ちよかったです。平日にしか来れないかもしれないけれど、最高に気持ちよかった。また行きたい◎

滝乃茶屋

カツカレー定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

振休の使い方✌️
最高でした😌

サウナ：10分 × 3（1セット目は20分ぐらい）
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週はここ。SHOWTOさんのアウフグース受けてきました。風柔らかいのと、激しいのと強弱があり、最高✌️
次はまだ受けてない、鳥羽さんの受けたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々に来たけど、サウナをちゃんと楽しんだのは初めて！
オーシャンビューたまらん🌊
サウナチェアがあれば、完璧やなぁ🧖

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オロポが沁みる〜。
年度末のリフレッシュ第一弾✌️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近噂には聞いてたけど、たまらなくよかった〜。