えごた湯
銭湯 - 東京都 中野区
初訪問！2021年にリニューアルされたオシャレ銭湯。
こじんまりとしたコンパクトな浴場だが、至る所にセンスが光る✨建築家の今井健太郎氏によるデザイン。
地下空間特有の閉鎖感を感じさせない設計空間とライティングでした。
サウナはガス遠赤外線式だが、水入りたらい桶が3つ置いてあり、湿度も充分。上段に座るとしっかり暑い(95°程)
水風呂は16〜17°くらい。青い間接照明が冷たさをより一層感じる。
ととのい場所は内風呂に壁一体型の長椅子３人分と脱衣所に2脚。
あまみも出てしっかりととのえました☺️
2025年 3/2 20:37
施設名 えごた湯
合計 3セット
サウナ 24 : 22
平均心拍数 120 bpm
最高心拍数 152 bpm
最低心拍数 85 bpm
水風呂 06 : 00
平均心拍数 124 bpm
最高心拍数 168 bpm
最低心拍数 99 bpm
休憩 29 : 32
平均心拍数 88 bpm
最高心拍数 134 bpm
最低心拍数 73 bpm
合計 59 : 54
発汗量 553ml
温度
サウナ 95°C
水風呂 17°C
外気 20°C
ととのい 3.2
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
女
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95℃
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16.5℃
0
33
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