2023.08.30 登録

  • サウナ歴 6年 10ヶ月
  • ホーム 板橋天然温泉 スパディオ
  • 好きなサウナ ◆昼寝できる💤 ◆静か🤫
  • プロフィール 中年リーマンです。 基本、奥様と行きます😲
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スギちゃん

2026.08.04

32回目の訪問

奥様と訪問😲

今日は朝からとても空いてました。
午前中の4セット中2セットはサ室貸切⤴️

日替わりランチが鯖でした。
私も奥様も今日は肉が食べたかったので、
少し高めのランチにしましたが、まあまあ
ですかね。。
コスパはイマイチです。

15時30分のオートロウリュをもって退館。
ホント夏こそサウナですよねー🧖

チャーシュー丼と魚のランチ

私と奥様のランチ→共にまあまあ。 チャーシュー旨し。

鶏肉のカレーランチ

鶏肉のカレーランチ

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スギちゃん

2026.07.29

31回目の訪問

奥様パートのため1人染井温泉さんへ。

朝は結構、人がいましたが、シングルの方
ばかりで、館内静かです⤴️
今日は珍しく外国の方もあまり見かけ
ませんでした。

オートロウリュ10時30分.11時30分.15時30分
さすがにこの時期は効きますなー😅
水風呂は午前18.6℃前後。午後17.7℃前後。

AM4セット PM2セット

最大の懸念事項であった脱衣所の空調、
バッチリです👍
外気浴のベンチの日除けもいいですね。。

しかし、キャンペーンのルーレット
全然当たりません、、、引きわるいのかな😅

日替わりランチ

ボリュームあってgood👌

メロンのドリンク

メロンのドリンク

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スギちゃん

2026.07.21

46回目の訪問

奥様所用のため、迷わずSKCへ😅

今日は午後にイベントあるせいか、
朝からなんだか賑やかでした。

それにしてもこの時期、サ室が熱い🥵
午前はサ室3分から4分で3セット、、
午後に至っては薬湯とかから水風呂
3セット。
完全に水風呂目当てになってます😅

五目ラーメン

安定。。

2個餃子

2個餃子

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スギちゃん

2026.07.19

21回目の訪問

奥様パートにつき、1人サウセンへ😆
先週奥様と宮古島に行ってたため、
サウナ欲求が溜まってます。

今日もサ室がいい感じで熱いです⤴️
水風呂は、日焼けした肌に思いっきり
刺さりました。。

AM4セット PM2セット

芸術的な昼食を終え、2時間💤
今日はタイミングが合わず、アウフを
受けられませんでしたが、
ホント素晴らしい施設です🙏

生姜焼きとハムエッグ ライス中

最高🥹

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66

スギちゃん

2026.07.07

30回目の訪問

【久しぶりに奥様と訪問😯】
かなり久々ですが、朝から空いてます⤴️

10時30分・11時30分・15時30分の
オートロウリュを絡めて、全5セット。

今日のサ室は熱めでした⤴️
水風呂は18℃位で、さすがに温いかなぁ。。

どうしても、お喋り2、3人組がいますが、
サウナに特化した施設ではないので、
こればっかりは仕方ないですね
、、、と自分に言い聞かせてます😅

脱衣室がとにかく暑いのが、大きなネックと
これまでも記載しましたが、大きな除湿機と
天井に扇風機が設置されてました。

が、まだ暑いでんですよね。。天井についてる
ビルトインエアコンは機能しないんでしょうか

でも対策してくれて、感謝です🙏

何だかんだで、有難い施設です♪

よだれ鳥の黒酢冷やし中華

餃子は美味しかったものの、黒酢が効きすぎかな、、個人的には微妙🥲

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スギちゃん

2026.07.05

20回目の訪問

今日は朝から訪問。

初モーニング。前から食べたかったんです。
店員さんがバターを持ってきてくれました。。
これで400円はコスパ高いです⤴️

休憩後、昼に3セット

13時のロウリュは初めての方でした。
パワフルでいい感じです。
3セット目にアウフがないのは、アレ?って
なりましたが、、
気持ちが入ってて、とても良かったです🙏

昼寝💤しすぎて、午後は1セット。

夕方は浴室内で賑やか2人組がわんさか💦

今日もサウナセン最高でした。。
しかし、ここ来ると食べすぎちゃうんですよね

モーニング

今日のは結構辛かった😀

サウナラーメン&ハムエッグ&ライス中

サウナラーメン&ハムエッグ&ライス中

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スギちゃん

2026.06.30

45回目の訪問

サッカーvsブラジル観戦後、軽く寝てから
SKCへ。
朝から空いてます⤴️

AM3セット PM2セット
午後のサ室が凄く熱かった💦

冷 草津 もー終わってました😢

五目ラーメン

最高😊

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82

スギちゃん

2026.06.23

44回目の訪問

奥様映画鑑賞(マイケル2回目)のため、
ここは迷わずSKCへ😀

朝から館内静かで、最高!
サ室も熱いです⤴️

色々なサウナ施設に行ってますが、たまに
SKC来ると、ホント有難さを痛感します😭
永く営業されますよう切に願う今日この頃。。

冷 草津の湯、これはこの時期いいですねー。
出来れば、9月末位までお願いしたいです🙇🏻‍♂️

五目ラーメン&小餃子

安定🙏

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84

スギちゃん

2026.06.21

19回目の訪問

午前中の仕事を終え、サッカー観戦を考慮し
世田谷から急ぎサウセンへ💦

12時着→3セット→13時ランチ
想定通りサッカー観戦者で一杯。。

美味しいランチを食べながら、応援📣
前半2点!!
こりゃハーフタイムで、休憩処混むよなぁ、
と思い、43分あたりで移動、、一杯だー😢
TVないイスに座り、後半は結局💤

2セット入って退館。
今日も満足満足。サウセンいいですよねー⤴️

生姜焼き+ハムエッグ+中ライス

最高😀

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71

スギちゃん

2026.06.14

18回目の訪問

仕事を早抜けし、訪問💦

ここのところ風邪ひいたり、体調崩してまして
久しぶりのサウナ。。
ポイントも貯まり無料です🆓

施設目の前のパーキングエリアが空いてて、
乗っけからテンション上がります⤴️

今日はサ室も100℃近くて、いい感じです。
AM3セット PM2セット

昼は、久しぶりにウィンナー炒め!
と、もはや外せないハムエッグ。。最高。

どなたかが言ってましたが、まさに
漢のアミューズメントパークですよね🙏

ハムエッグ+ウィンナー炒め

ホント芸術の域😭

ハムエッグをライスにON+ウィンナー炒め

ハムエッグをライスにON+ウィンナー炒め

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スギちゃん

2026.05.31

17回目の訪問

今日は会社が休み。。ここはサウセンへ⤴️

AM3セット PM2セット
今日も空いてて、快適です♪

昼食は私の好きな背徳メニューですが、
料理人が若い方に戻ってました。
個人的には、この方が調理されるハムエッグの
焼き加減と、サウナラーメンの辛さ加減が、
至高なんですよね😋

施設の斜向かいの歩道で、通行人の方が何か
の花の写メを撮ってました。
綺麗だったので、私もパチリ。。

ポイントが貯まりました🙏

ハムエッグ+中ライス

最高😆

サウナラーメン

サウナラーメン

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スギちゃん

2026.05.26

29回目の訪問

奥様と訪問😲

朝から空いてて、ゆったり過ごせます⤴️

韓国の若いお喋り2人組が、いましたが、
中◯人に比べれば、声も小さく早口じゃ
ないので、日本人2人組と変わらないかなぁ
といった感じでした。。

午後はファミリー。やっぱりちびっ子は
水風呂入りたいですよねー。
微笑ましい光景です。

昼食の瓦そば、最高でした!!
ただ量が足りないため、ミニしらす丼を追加。
、、写メ忘れました。

AM4セット PM2セット

相変わらず素晴らしい施設なんですが、
脱衣室がとにかく暑い🥵

せっかくサッパリしても、最後に大汗をかいて
しまいます😫

これから夏を迎えるにあたり、切に改善を
望みます🙇🏻‍♂️

瓦そば

量が足りないけど、味は最高😆

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スギちゃん

2026.05.19

43回目の訪問

奥様と訪問😯

今日も朝から空いてます⤴️

そして朝からサ室が熱めです。。
一段目と二段目で3セット。午後2セット。

昼はいつもの五目ラーメンに台湾チヂミを
追加。
奥様はレバニラ炒め定食。
どれも美味しいです🤤

休憩室も空いてて、2時間爆睡💤

角上魚類で、刺身を買って帰宅しました🙏

五目ラーメン

安定。

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91

スギちゃん

2026.05.12

42回目の訪問

奥様体調不良につき、迷わずSKCへ😆

今日は朝からとても空いてました⤴️

AM
1段目6分→ 2段目6分→3段目6分

PM
1段目 6分×2

やっぱり午後のサ室が熱いです💦
休憩室もすごく空いてて、快適でした。。

昼食時に男性2人組がちらほらいましたが、
今時の人は、横に座るんですかね。。
まーどっちでもいいんですけど、、、
ふと気になりました🙃

五目ラーメン&玉子チャーハン

完璧😀

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88

スギちゃん

2026.05.05

28回目の訪問

久しぶりに奥様と訪問😲

連休最終日前に、お伺いしました。。
午前中は比較的空いていて、夕方は流石に
混んできました。。

相変わらずインターナショナルな客層です。
今日は西洋の方がチラホラ、、無問題。

中◯人だと、早口&声大きくて、うるさいん
ですよね😫 一部かも知れませんが、、

昼食後、昼寝💤
私達は早めに確保出来ましたが、休憩処が
一杯!
、、休憩難民の方々がいらっしゃいました。

AM4セット PM2セット

相変わらずロウリュない時のサ室が温い
ですが、充分有難い施設です🙏

とんかつ定食

美味しい。

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65

スギちゃん

2026.05.02

16回目の訪問

仕事が空いたので、サウセンへ。。

午前はガラガラ。午後も空いてました⤴️

昼は安定の生姜焼き→昼寝💤

AM3セット PM2セット

ロウリュが12時ないのが、ホント痛いです😫
15時滑りこみで、何とかととのいました。。

EVにいつも飲んでるイオンウォーターの
注釈が貼ってありました。
ポカリもいいんですね🤔

あと2つでポイントが貯まります♪

生姜焼き&ライス中

最高!

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77

スギちゃん

2026.04.28

41回目の訪問

体調不良が続いてたため、ここはSKCへ⤴️

今日は朝からいい風が吹いてて、外気浴が
最高でした。

昼は定番の五目ラーメンと玉子チャーハン🤤

からの休憩室で昼寝、、、冷房効きすぎ、、
寒くてあまり寝れませんでした🥶

AM3セット PM2セット

今日もバッチリととのいました🙏

五目ラーメンと玉子チャーハン

最高😀 五目ラーメンに豚肉入ってなかった、、、

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77

スギちゃん

2026.04.21

3回目の訪問

奥様と訪問😲
ポリープ摘出手術も無事終わり、禁酒禁サウナ
期間が昨日で満了したので、早速😆

染井温泉が休みなこともあり、こちらへ。
奥様初訪問。。

AM4セット いい風吹いてて最高〜⤴️

ここの外気浴は時間がゆっくり流れてる
感じがして、ホントいいんですよね☺️

お昼は私が生姜焼き、奥様が冷したぬき蕎麦と
ネギトロ丼。
美味しいです🙏

休憩室で昼寝💤
目が覚めたら15時45分、、、寝過ぎたー💦
奥様と16時に待合室なのに、、、

急いで体洗って退館。
奥様はサウナも風呂も全部温いとのこと、、、

私はここの施設好きなんですよね。
また伺います☺️

生姜焼き定食

good👌

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スギちゃん

2026.04.14

1回目の訪問

奥様と日帰り入館😲

先週ポリープ摘出手術を受け、20日までは
激しい運動とアルコール禁止⤵️

今日は気分転換に、吹割れの滝から道の駅
川場田園プラザを訪問がてら、立寄りました。

3時間700円を支払おうとした際、受付の方
からJAF割引ありますよーとのアナウンス。
50円引きに!
こういう親切が嬉しいですよね☺️

サ室 90℃も狭いからか、しっかり熱いです。
(6分+外気浴10分)×2セット 
*水風呂は謹慎しました。

こちらの温泉はph値9.2でアルカリ性が強め
のはずですが、そんなに肌にまとわりつく
ような感じはしませんでした。。
でも何かいいんですよねー⤴️

広い畳の休憩室で、軽く寝てから帰路へ。

今度は水風呂含め、じっくり入りたいと思う
施設でした🙏

とんかつトミタ

上ロースカツ定食

普通に美味しい

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スギちゃん

2026.04.01

1回目の訪問

みやこ湯

[ 東京都 ]

今日は何か体がダルいため、近場の銭湯
サウナへ。
みやこは子供が小さい頃に、何度か行き
ましたが、サウナは初体験です⤴️

サ道を見て以来、行きたかったんですが、
なかなか機会がなく、今日に至りました。

雨の17時30分頃入館だからなのか、
とても空いてました。

8分3セット 水風呂も広くて、とても
良かったです😆

しかもバスタオルついて780円。。
激安です🙏

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