めぐ

2ヶ月ぶりの連休
連休2日目は早朝からジムで汗を流し、床屋～TSUTAYAでほしかった本を購入～サウナ
午後からは家の用事があり、時間があまりなかったので一番近い極楽湯へ
サクッと三セット
外の整い椅子がかなり増えましたね
サウナの中でも外気浴スペースでもテレビが見れていいですね～

高温サウナ×3

当直明けだったので、3セットとも浴場内の整い椅子で30分以上寝落ち💤
少し寝ただけでもだいぶスッキリ

露天風呂がリニューアルするみたいですね！
また近々きたいです♨️

久しぶりにキュア国分町以外のサウナへ
行こう行こうと思いながら行けていなかったゆーとぴあ仙台南へ行ってきました。
土曜の昼過ぎなので混んでいるだろうなぁと思っていましたが、サウナ室は空いており、整い椅子も常に空きがありました！
高温サウナでテレビを見ながら3セット
最後のセットは天気が良かったので久しぶりに外気浴して露天壺風呂で締め
朝にジョギングし、昼にラーメンを食べて🍜サウナといい休日になりました！

当直→夜勤の為、夜勤までの間、キュアでサウナ+朝食兼昼食+仮眠

サウナは浴場が貸し切りになる時もあり、じっくり3セット!
その後はランチパックの昼食を食べ、GTOの漫画を読みながら寝落ち💤

明日も夜勤→昼過ぎから日勤なので、雪がひどくなければ汗を流しに来たいと思います！

泊まり勤務明けに訪問
暖かい日だったので、今年初の外気浴
やっぱり水風呂からの外気浴はいいですね～

サウナを上がった後はリクライニングシートでキュアカレー&オロポを頼んで2時間延長し、昼寝☀️😪💤

平日日中は空いてるので、ゆっくりできて最高です😌
また来ます

高温サウナ　7分～8分×3セット

飲み会終わりにIN
寝る前に1セット+内湯
4時半に目が覚めたので、早朝サウナ
高温サウナ×2セット+内湯

年賀のキュアタオルもいただき、早朝の静かなサ室で蒸されていいサウナ始めになりました❗
今年もキュアにお世話になる１年になると思います
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

泊まり勤務朝方の雪を見ていたら、熱いサウナに入りたくなりキュアへ
今日はキュアカレー🍛+醤油ラーメンを食べて2時間延長
19連勤の11勤終わりで疲れも溜まってきているのか、昼前の入館だったので先に朝食兼昼食を食べるとリクライニングチェアで2時間半ほど寝てしまってました💤
サウナはじっくり10分オートロウリュの時間に入り、浴場内の整い椅子でいい感じに瞑想
その後内湯で温まる♨️
時間の関係で1セットのみでしたが、リフレッシュできました！

いつものように泊まり勤務明けでキュアへ
平日午前の空いているサ室でじっくり3セット！
最近は設定温度が以前に比べて上がっていて、今日も100℃以上でした🔥
ただ息苦しい感じはなく、外気温が下がっているので気持ちよく汗をかける感じです
また近いうちに自立神経を整えにきたいと思います❗

泊まり勤務明けで直行
サッと1セットしたらリクライニングルームで大谷選手が先発するメジャーリーグ中継を観ようと思ってましたが、サウナ室のテレビチャンネルがメジャーリーグ中継だったので3セット
醤油ラーメン+キュアカレーを食べて2時間延長にしてゆっくりリクライニングチェアで観戦⚾
大谷選手の歴史に残る大活躍を観れて大満足❗
帰る前にもう1セット追加
10分位整い椅子で休憩して帰るつもりがここで眠気が💤
気づくと1時間寝てました😪

来週の土曜日からメジャーリーグのワールドシリーズが始まるので、またサウナ室のテレビをメジャーリーグ中継にしていただけるとうれしいです！