松阪温泉熊野の郷
温浴施設 - 三重県 松阪市
数年前に遅番ルーティンの半昼夜逆転になってから、趣味や創作活動のやる気が自分でも危機感を感じる程度に目減りしていた矢先に、数か月前に中途半端な出勤時間の遅番に変わって以降、最も太りやすい時間帯に夕食ドカ食い+間食の悪習となり、負債が体重の急激な増加として悪影響が現れ、流石に体内時計を前職時代の日勤ルーティンに戻さなくてはやべぇぞという事で今体内時計戻し開始中。
昔から夜鷹で朝が死ぬほど弱い故に、遅い方がありがてぇと思ってたらこれである。
でも学生の時は早起きでもさほど苦じゃなかったんだよなぁ...田舎故クソ早始業に間に合わせる為に六時前に起きて車通勤が辛かったんや。
しかしルーティン戻し初日故に頭が妙な浮遊感があるので、距離が少し遠めのグルスパだと帰り確実に眠くなって危険が危ないという事で熊野の湯に変更。
グルスパ二度目の来店は体内時計が日勤ルーティンに戻り始めた頃にしましょう。
今週バリ島でセルフロウリュサウナを5セット。
今日は何時もより長めのサウナ12～15分と水風呂2分前後で、一発目から整う。
来週和風風呂最後のルーティン、確か工事も丁度終わる筈。
和風風呂に増設されるという水風呂とサウナ室は最後の週に確認できるのか。
最後は温冷交代浴で〆。
ちなみに外気欲中にヤブ蚊に数カ所噛まれました、この虫野郎！
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