Kazuya

うちわが追加されましたね！

素晴らしい

熱くていいね

パーソナル後のご褒美サウナ。追い込んだ身体にHUUMが染みる…！
今日は町保のZUTTO道場でパーソナルトレーニング。
しっかり追い込んでガクガクの足で、そのままサウナへ直行できるのがこの施設の最大の強み！
エストニア製HUUMストーブの柔らかな熱が、疲れた筋肉をじっくり温めてくれます。
セルフロウリュで湿度を上げると、発汗も凄まじい。
深めの水風呂で一気にクールダウンして、休憩椅子に座れば一瞬で多幸感がやってきました。
「トレーニング×サウナ」の相乗効果、これを知るともう他には戻れません。

今日はシトラスの香り🍊

ウィンタースパイスの香り、いいですね〜🌱

今日限定のロコモコ丼も美味しいです

寒くなってきたから、入りやすい♨️

20時過ぎに入浴

サウナ10分　水風呂から休憩を2セット

暑いわけではないけども、非常に心地よく、楽しめました。
出たところのカフェで飲んだオロポもばっちしです。

できたばっかりだから、とってもきれい✨

またきます