2017.11.24 登録

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  • 好きなサウナ テレビのない静寂・瞑想できるサウナ。軟水、掛け流しオーバーフロー、バイブラなしで羽衣が作りやすい15〜17度の水風呂。水風呂に入るために、サウナに入ってます。
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kou

2026.04.29

1回目の訪問

大阪に待望の薪サウナ施設。よくぞ作ってくれました。薪サウナが本当に恋しかった。サウナ室に入るとすぐに自然な温かさに全身が包みこまれる。自然な発汗が心地よい。それでいて、まったく息苦しさを感じない。これぞ薪サウナだと思い出す。

三段目よりも薪の近くのほうが力強い熱を感じる。燃える薪をみていると、熱源という言葉がふとよぎる。薪ストーブの真ん前に座ることもできた。音を立てて燃える木が炭になっていく様子を、何も考えずにただただ見る。これも薪サウナの格別な瞬間の1つ。床ロウリュ、アウフグース、クナイプ、いずれも体験できた。

休憩場所の視界は宇宙模様で、点滅する星と呼吸を合わせてみる。しっかり休憩したい気持ちよりも、薪サウナを味わいたい思いが勝って、いつもより多めの5セット。水風呂は20度だけど、ミクロなバイブラがあって、体感はより低め。いやー、久々にいいサウナだと思える施設に出会えてうれしすぎた。また来ます、必ず。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
19

kou

2026.04.26

11回目の訪問

グランシャトーはいいなあ。タイガースのデイゲームのテレビ中継がサウナ室で放映されているのは、ありがたい。継投で虎の子の1点を守り抜くしびれる展開。ゲームセットでみなさんがサウナから出ていくのが趣あり。結局5セットを堪能。しっかりとサウナ水風呂に入れて満足。しかし、グランシャトーのサウナと水風呂のバランスは素晴らしい。春夏秋冬、いつ行っても満足できるセッティングやと改めて思うなど。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃
22

kou

2026.04.19

10回目の訪問

久々のグランシャトー。4セットすべてであまみが出た。ユーカリのロウリュもあった。音楽はZIGGYのグロリア。久々のロウリュは熱くて汗がしっかり出たし、そのあとの水風呂は格別だった。水風呂に入ってステンドグラスの先で動く電車の影を見ると、なんだか心底落ち着いた。今年はノンアルコール生活を続けているけど、グランシャトーに来ると無性にハイボールが飲みたくなる。きっとガウンとサウナパンツで椅子にもたれられるあの空間が好きなんだろう。阪神タイガースのテレビ中継から聞こえてきたホームランの実況も、またグランシャトーらしくてよかった。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.2℃
19

kou

2026.04.12

43回目の訪問

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2026.04.05

6回目の訪問

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2026.03.23

42回目の訪問

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2026.03.15

41回目の訪問

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2026.02.28

40回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃

kou

2026.02.22

16回目の訪問

泉の湯

[ 大阪府 ]

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2026.02.15

39回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃

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2026.02.07

1回目の訪問

冬ならこの水風呂の水温でも大丈夫。むしろ身体が冷えすぎずに、ほんのりあたたかい状態で休憩できる。サウナはメトスで気持ちいい発汗。大浴場はスーパー銭湯っぽい施設多め。何も考えずにゆったりとした時間が過ごせたので満足。ちなみに駅からは体感で結構歩く。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 26.4℃
9

kou

2026.02.01

38回目の訪問

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2026.01.24

37回目の訪問

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2026.01.18

36回目の訪問

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2026.01.12

35回目の訪問

今年初のサウナは水春へ。サウナは100度表示でしっかり温まっている。今日の大阪は最高気温が6度、風はないもののキレのある寒さだったので、しっかりお風呂に入って体を温めてからサウナへ。高温サウナ3セット、薬草サウナ1セット。2月いっぱいまでの回数券が残り2枚、さらに回数券を購入したので、月1〜2回は水春に通おう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
15

kou

2025.12.29

6回目の訪問

おそらく今年のサウナ納めとなる今日は、八尾グラへ。駐車場が有料になっていたけど、日帰り入浴なら6時間無料。

昼過ぎのサウナ室はいつもよりホカホカで発汗がはかどる。水風呂は冷たく水質もよく、ありがたい限り。源泉の温泉は体が芯からあたたまるので、冬には本当にありがたい存在。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

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2025.12.27

1回目の訪問

DOGA SAUNA

[ 滋賀県 ]

雪の影響で12時オープン。インスタグラムのストーリーを見ていて早めに気づけたのでよかった。雪の積もる滋賀県に入り、いざドガサウナへ。薪サウナが心地よく、最初はカラカラ気味だったものの、セルフロウリュで湿潤に。二階の寝転べるスペースは熱さもあり、かなりよかった。

水風呂は12.8度だったらしく、さむくて1セットしか入れなかった。その分、シャワー+ポンチョで内外気浴を多めに。何より、休憩スペースから見える雪景色が印象的で、ゆったりとした時間を過ごせた。つぎは水風呂に入れるくらい温かくなってから来てみたい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12.8℃
20

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2025.12.14

2回目の訪問

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

冬は18度の水風呂でちょうどいい。初めて瞑想サウナに入ってみた。普通のセルフロウリュサウナだったが、静かでしっかり瞑想できた。外のテレビの音が聞こえてしまうのは仕方ないか。高温サウナはいい塩梅。ここは外気浴のお風呂スポットが充実しており、お湯にゆったり入りながら、いい時間が過ごせました。

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16

kou

2025.12.08

7回目の訪問

セルフロウリュサウナ3セット、高温サウナ1セット、水風呂は18度の壺湯を中心に。今日は最高気温18度とアウターいらず、外気浴も気持ちよかった。平日の昼間は混んでおらず、快適なサウナでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

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2025.12.02

3回目の訪問

極楽湯枚方店

[ 大阪府 ]

朝ウナ。サウナは二重扉になっていて温度の上がり下がりが小さく、心地よい温かさで包まれる。心地よいがゆえに、いつも以上に長く入っていられるサウナでは、しっかりと発汗が感じられた。水風呂は大きく、適度な冷え感。お風呂も多く、冬には最適な施設だと再実感。JAF会員は割引でお風呂セット付きのチケットが買えるので、要チェック。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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