山田早希子

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
合計：4セット

一言：ライブ参戦のために福岡へ遠征…
妹夫婦に連れてもらったのですが、サウナの温度もよく水風呂も冷たくていい汗💦かいた。

サウナ：12分 × 1
　　　　10分×1
水風呂：3分 × 2
合計：2セット

一言：トレッキング🥾帰りでスッキリした

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのサ活　空いていてよかった
今日の水風呂はちょっとぬるかった

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

一言：汗💦ダラダラ体スッキリ

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
合計：3セット

一言：１０月はほぼ休みなく働き詰めだったのですが、やっと休暇をいただき　サ活来ました。
サウナ頑張り過ぎて偏頭痛中🤣🤣

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：２セット

北近畿道豊岡線の開通ウォーキングイベントの帰りに初めて行きました♪
いろんな風呂があって癒されるところ🤭水風呂が冷たく深いのでよかった。

一言：

サウナ：15分 × 2
水風呂：5分 × 2
合計：2セット

一言：いろいろなお風呂があって、サウナもジワジワ汗が出るようないい温度。水風呂も冷たくカラダスッキリ❤️

サウナ：15分 × 1
水風呂：5分 × 1
合計：1セット

一言：独泉でした🤗

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
合計：2セット

一言：首肩凝り酷かったのですが、サウナ水風呂で血流が良くなりデトックスされ身体が軽くなった😇😇

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
合計：2セット

一言：肩凝り酷かったんですが、サウナ水風呂入ったら、デトックスされ身体が軽くなった😇

サウナ：12分 × 2
水風呂：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は鍼治療後のサ活
血行も良くなり💦大汗かいてデトックス完了

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
合計：2セット

一言：午後３時からオープンなので、地元の人ぐらいで空いてました。
暑いのでサウナマット２枚は必要。
足裏が焼けそうです。サウナからの景色が癒されます♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
合計：3セット

一言：毎週土曜日はサウナ活動
暑い日こそサウナで水風呂