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サウナ：6分 ・10分・7分・8分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 2

一言：
いやー、事務所の最寄り駅のほど近くにこんな良きサウナがあったとは・・・
私は本来、銭湯にはサウナがついていないと行かず、銭湯に行っても湯船にはほぼ浸からないというタイプで、であればサウナ専門のところが相性が良いのかもと思いつつも、The Saunaを除き、特に都心で専門店に行ったことがなかったのです。
しかも、週末にたまたま近い路線を使っていてそのタイミングで寄ってみたという感じのきっかけだったのですが、かなり良かったです。
サ飯は１階の飲食フロアで生姜焼き定食と決まっているようですが、タイミング的にお腹空いたから先に食べてからチェックインという流れでした。
生姜焼きはまあまあ美味しいけど、個人的にはもう少し柔らかいのが好き。麦飯とサミソが一杯お代わりできるのは良いね！
チェックイン時に丁寧に施設案内をしていただき、常にサウナマットが補充され、水風呂に氷が投入され、目の行き届いたオペレーションです。生姜へのこだわりがすごすぎて、差別化がされまくっているのですが、馴染みのある生姜なので抵抗なくむしろ良き、という感じです。
生姜は高知県日高村産。（知らない場所だけど）
ロウリュアロマにも、水風呂にも、掛け湯にも、飲料水にも、タブレットもすべて生姜入り。
３階のととのいスペースには、サミソとサコンブが飲み放題。（もちろん生姜入り）
すごい。そしてそれらが美味しいし身体に良い気がするし。罪悪感がないw
サウナ室は熱いが居心地は良く（あまり長くは居れなかったが）混んでいるが入れないというほどではなかった。
15:40チェックアウトで帰りの方が混んできた感じ。
そして、ととのいスペースが最高。外気浴も選べて、こんなにフルフラットになれるチェア（ベットも！）がある店は他にあるのだろうか・・・
空間も明るさや壁紙や照明や音に気を使った心地よさと居場所にこだわりを感じる。
水風呂は少しぬるめ。入浴中も大きな氷のブロックがどんどん（３つほど）投入されるが投入直後は氷が音を立てて割れるので少し怖い。結果、何もなかったが。
あと、サウナハットをレンタルできるのも良い。
結果、90分とサービス10分の100分で微妙に足らず、10分追加料金。ここは個人的には120分かフリーが正解ですね。
これは出社の前後で来てしまいそうだなー
こんな店がこんなところにあるとは・・・
回数券買ってしまったりして・・・

生姜焼き

麦飯が良き。漬物みたいなのも生姜。

サウナ：8分・15分・10分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

出張宿泊先が小倉だったのでサウナ検索。夜の街のど真ん中に朝10時にチェックイン。
結論、めちゃ良かったです。
受付で初めてだと伝えるとスタッフの方が丁寧に教えてくれました。時間帯が良かったのもあると思いますが、浴室・サウナとも貸切か居ても少人数という感じ。後半が増えてきたから早い方が吉かな。時間制も２時間と３時間という自分好みの区切り。昨年リニューアル完了のようですべてキレイです。浴室の壁タイルのサバンナなアートがいい感じ。
サウナが２種類、ドライとメディテーションセルフロウリュ。どちらも室温100℃超で普通だったら10分も入れないのですが、環境が良いのか心地よく10分以上入れました。一点、サウナ室に入る手前の床タイルがチンチンに熱いので移動時は要注意！
サウナパンツとタオル、ビート板もふんだんに置いてあります。水風呂は冷たすぎず、適度に広いです。休憩はお好みの場所で、という感じですが、今回は浴室内椅子と出た後のハンモック（！？）。これはよい。
個室以外は男性専用。
また利用したいし、こちらでサ飯してみたい。（今回はイオンウォーター買っただけ）
ギリギリ2時間コースでした。
踏み出す勇気、それだけ。

資さんうどん 魚町店

フェアのうなぎしあわせセット（と実はおでんも）

おとなしくごぼう天うどんだけ食べて帰れるオトナになりたい

夜
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

朝
サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

平日夜移動のため、夜は食事時間との兼ね合いで１セットのみ。朝風呂・朝サが6:30から入れるのが良い。木造の大空間の中、大浴場のほか寝湯や露天風呂、外気浴まで楽しめる。外気浴では、藤の花びらが散る空を見上げながら風情ある整いを。

リゾートダイニング「フジヤマテラス」

とろろ、オーダー目玉焼きなど

雄大な富士山を見ながらのビュッフェ

サウナ：6分・10分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：大らかな自然の木々を見ながらの外気浴は最高。日曜夕方は穴場かも。サウナも外気浴も空いてました。
合わせ湯の一番熱いやつは、無理です・・・

居酒屋たに咲

湯畑鍋

湯葉と白舞茸と豆腐の豆乳鍋。一人前1,200円税込。ピリ辛なラー油を混ぜつつ、美味い！奥はばくらい。

サウナ：7分・12分
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

ゴルフ後のルーティンコース。いつもゴルフが終わるとそのまま天狗の館へ直行。家族連れも多くいつも賑わっている。温泉と霊仙寺湖を望む露天風呂からを楽しめて、サウナもある。実はサウナは初。サ室は90-95℃となかなかハードだが、意外と居やすい。水風呂は小さな既製品のバスタブが２つ。これは残念。外は結構寒いので、浴室内で休憩。昨日のTHE SAUNAからの連日なので軽めの２セット。

サウナ：15〜20分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：15〜20分 × 4
合計：4セット
サ室：85〜90℃
水風呂：10〜11℃

私にとってのサウナの開眼の場所として聖地。
14ヶ月ぶりに訪問して、本日は敷地奥に配置されたカルネを貸切。
今回も最高だった。
すべてが心地よく、１回目からととのえるのではないかという環境。私は、やはり自然のもとでの外気浴が好きだ。

スタッフのホスピタリティも、サービス、アイデアも良い。
運営・施設共に素晴らしい。
これ以降の季節だと、寒すぎるのだろうか・・・
また来年。

85℃＋ロウリゥが、私の中でのベストレンジかもしれない。
最後のセットは90℃まで上がったサ室。寝転がるには私には熱すぎた・・・

仁の蔵

天そば、蕎麦団子

蕎麦団子も忘れずに。 車でなければ、是非日本酒を飲みたい。

サウナ：DS10分・MS@10分・DS12分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
※DS：ドライサウナ（ロッキーサウナ）
　MS：ミストサウナ（ゲルマニウムミストサウナ）

札幌出張に絡めて、土曜の朝にチェックイン。
あいにくロウリューサービスがない隙間時間だったけど、初回訪問としては十分楽しめた。タオルも潤沢、水風呂も大きいので混みのストレスはなかった。あとで男性専用と知った。
自分にしては、初回から長い時間サ室で過ごせたのだが、これって何が違うんだろ？室温や体調による差というよりは、環境や相性という感じがしているけど・・・
水風呂は16℃表記より冷たい印象。良き温度。
漫画も充実。24Hプランに納得。
札幌住んでたら通うなー

ピビン豆腐

秋のおつまみ。グランドメニューや深夜メニューなど、酒とともに食事は十分楽しめそう。

今月オープンのプライベートサウナ付きのヴィラ。
丘の斜面に全部で５棟あり、上の方は河口湖と富士山が楽しめるバルコニー付ヴィラタイプ、下の方はほぼ富士山しか見えないが焚火ができる庭付きグランピングタイプ。
今回は下の方。

私が好むサウナのポイントは４つ。
・プライベート性が高い
・サウナ室で景色を楽しみながら過ごせる
・自由な姿勢で外気浴ができる
・少しマイルド寄りな環境（サウナの方は。水風呂はハードめOK）

そのすべてを満たした満足度の高いサウナ。

設定温度は100℃まで上げてロウリュしても、内部は65℃／45%。入口ガラス扉四周の気密性がないため外の冷気が流入していて、もう少しは高い気もするが高温にはならない。
セルフロウリュはし放題、かけると狭いサウナ室を一巡して背中から熱気が回ってくる。寝そべったり体勢を自由にしながら過ごせるのが、プライベートサウナの好きなところ。
サウナ室から雄大な富士山と正面に対峙できるって、貴重です・・・

水風呂は水温計がないが20℃前後かな？
かなりぬるめで、これが冷たいと言うことなし。
新築・オープンしたてであることもあり、清潔なのも良い。

運び湯ながら温泉を陶器風呂で堪能できて、夜はBBQと焚火で地元の食材で酒を飲む。
大気と雲を纏った刻々と変わる富士山とともに過ごす体験を堪能。最高。

【13日チェックイン後】
サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【14日朝食前】
サウナ：10-15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：道中は対向車とすれ違えないかなり細い道なので、車の運転にはお気をつけて。

https://global-stays.jp/tsumugi/

甲府の恵みでBBQ

これまで何度かお世話になっている伊豆稲取の旅館。「食べる」をコンセプトに旅館の文化を大切にされている人気のおもてなし宿。大浴場のそれぞれにサウナがあり、夜・朝で入れ替わるため両方が楽しめる。
＜夜：望洋大浴場＞
サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
＜朝：満天大浴場＞
サウナ：10分 × 1、8分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
おすすめは、満天大浴場のサウナ。窓が大きくサウナ中もより海を感じられ、やさしい洞窟岩水風呂（擬岩）に包まれて、海を眺めながら休憩（チェアなし、露天風呂のお好きなところで）。
夜・朝ともに食事の予約時間があるので、ゆっくりセットこなしたい方は計画的に。サウナはともにドライサウナで、４－５人で食事の時間は利用者が減るので、遅めの食事予約が吉か？
海の写真は客室から。（大浴場からも同じ海が望めます）
https://www.izu-hamanoyu.co.jp/spa/manten.html

２ヶ月ごとに変わる懐石コース。刺身盛りと金目鯛の煮付けがスペシャリテ。

お腹は最大限に空かせて臨むこと。 朝食もボリュームあります。

サウナ：6分→8分→12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温泉地とサウナって組合せ最高だと思う。露天風呂の広い空間で空と緑を見上げながら休憩できるのは幸福度高い。これで、時間制限なくて1,350円（レンタルタオルセット含む）は、東京から来る価値あり（高速バスで４時間）。GWだからか、サウナ室はほぼ満員だけど並ぶことはほぼなく、休憩の椅子も毎回座れる程度。あつ湯でととのうというご当地おまけもあり、２倍楽しめる。

生ビールセット

プレモル香るエールと手羽元黒胡椒焼きと生姜牛蒡のセット。