貸切テントサウナと薬石浴 嵐の湯沼津店
温浴施設 - 静岡県 沼津市
寝っ転がりたい。
咳ばかりしてて身体が痛んで寝っ転がりたく、近所の岩盤浴90分コース。
約１年ぶりに来た。
室内温度44℃前後
湿度60%
浴室内でスマホOK(音NG)だけど即曇るしタップ誤作動起きるから受付でケース借りられるというけどメンドクてしまう。
許可取って浴室内撮影、即曇るからちゃんと撮れない。
過去何度か来てるけど撮影するのはこの日初めて。
序盤温泉水ガンガン撒いて蒸し石にして20分。
最初だけ石で身体を埋めてくれるのでふくらはぎ全体を埋めて圧力で蒸す。
内気浴はTOWELL使ってスーパー8とトワリングホイールで。
2回目15分。
痛いとこを地面に擦り付けるようにクネクネ。
途中ほぐし40分もつけたけど、筋肉が固すぎてたいていの施術者はほぐせないこのボデー、
手根圧迫しか効果無し。
拇指揉捏が多いけど手力でやるから筋肉まで届いてない。
これでも俺、元セラピスト。
自分の手足ならともかく首肩背中腰などを押す事が出来ないから人に頼むのだが…
３回目４回目の岩盤浴やって外気浴して〆
咳こんで痛んでいた背中や腸回りなど、コリコリだったとこがだいぶほぐれて楽になった。
寝サウナはサウナ入り方でもっとも良いと専門家が言ってるだけあって寝サウナが一番良き。
このあとのパソコン作業に専念できるからコリとれて良かった。
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