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SPA銭湯ゆっこ盛岡

温浴施設 - 岩手県盛岡市

ぽん

2026.06.24

43回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

本日はゆっこ盛岡さんへ。13.5キロラン後の8時過ぎにイン。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ランと町田食べたく、いつものゆっこコースで。
久しぶりに13キロラン。ゆっこからだとバスセンターくらいまでが片道なんですよね。平日の通勤者を横目にランってのもいいですよね。
13.5キロを1h12m、なかなかいい感じ。

結構疲れてゆっこさんイン。まずは白樺で身を清め、露天風呂で蒸されてからのサ活。

相変わらずの高湿度ドライサウナ、でかでか水風呂、青空外気浴。1セット目で空に登るような感覚ととのいで最高。
本日は水曜日、静寂サウナに備長炭水風呂。備長炭はサウナ東京思い出すなー。

3セットに座風呂とシルク風呂からの水風呂で完了！
今日のサ活も良きでした！
これで580円はコスパ良すぎ。

本日もととのいをありがとうございました！
ランの記録も載せて。