SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
本日はゆっこさんへ！7:00前にイン。
サウナ：10分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
育休も7/5で終わり、ということで、疲れた体を癒しに育休期間ラストのサ活へゆっこさんへ！
白樺シャンプーとボディーソープで体を癒し清め、露天風呂からのサ活。
いつも通りの安定サウナ水風呂外気浴、ととのわせていただきました！
普段より時間があったので、外気浴時間長めにゆっくりと過ごさせていただきました。
育休の振り返りをしつつ、学びを今後どう人生に活かしていくか、をサウナで思考してました。
これから仕事復帰でまた生活に変化が出ますが、柔軟に対応しつつ人生を送っていきたいですね。
本日もととのいとやすらぎをありがとうございました！
自宅の麦茶
男
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