ぽん

2025.07.27

3回目の訪問

本日は花巻温泉千秋閣さんへ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
朝ラン9キロの体を癒しに+熱々サウナと冷たい水風呂に入りたくて千秋閣さんへ〜。
サウナは熱々でしたが、水風呂は夏だからかぬるめでした。次回は紅葉館さんにおじゃましてみよう!
熱々サウナで体の疲れも取れました!

本日も癒しとととのいをありがとうございました!

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
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