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2025.10.17(金)
11:07 IN
13:00 OUT

サウナ🧖‍♀️8分×2回
水風呂　1分×2
外気浴　5分×2
※運良くサ室1人でした。(貸切)

甲状腺の遺伝🧬持病持ち。(7年生)
血管細い族。
血管の筋トレ🏋️と血流改善の為に通っています。
今日は体調悪いのか右側が全然汗かかない🥲
※右側の甲状腺の調子が悪いんです。
体調のバロメーター。

白玉さんは高温サウナ🧖‍♀️なのに
今日全然身体が温まらない。
自身が冷えてるのか、温めが足りないのか。

いつも通りしっかり湯通しして、
2回目でようやく温まりました。

何故でしょうか、
今日はあまみの出かたが濃かったです。

高濃度炭酸泉最高ー😆‼️
エステバス最高ー😆😆‼️
身体最高にほぐれました。
いつもありがとうございます。

博多もつ鍋やまや 京阪京橋店

アジフライ定食

ご飯🍚、うまだし、おかわり自由。 明太子超美味しいです。辛子高菜もあります。 うまだしで明太茶漬け✨

お盆休み、義実家帰省で来館しました！
西舞鶴にあるスーパー銭湯、光の湯さん。
帰省時、ずっと雨で、楽しみにしていた海に行けず、急遽温泉に変更になりました。
お盆時期だから混雑覚悟でしたが、
女性のお風呂もサウナもずっと空いていて、
とても快適でした。

【館内 現金のみ、QRやカード🪪決済不可✖️】

・自動販売機でチケット購入スタイル。
・浴室ドライヤー(無料)あり。
※持参したヘアアイロンコードあり、使えます。
・ティッシュのみ、綿棒やコットンはありませんので、持参お願いします。
・レストランはありましたが、来館時お休みでした。
・お土産少し販売されてます。
・浴室 ボディソープ シャントリ一緒になったタイプあります。
・サウナはタオルが敷いてあるだけで、サウナマットの貸し出しはありませんでした。(持参)
・スキンケア類設置なし。

参考になるかはわかりませんが、
私はサウナマット、タオル、スキンケア類、シャントリ等は持参しました。

ドライサウナ内にはテレビがありました。
サウナ内、暇なのはわかりますが、ずーっと喋ってる奥様方が居らして、集中力削がれますので、
集中したい方は耳栓の持参オススメします。

以前広いドライサウナに入った時、身体が全く温まらず困りましたが、光の湯さんのドライサウナは5分でもしっかり汗をかくことができました。

サウナ時間
5分×1
8分×1
水風呂 各1分ずつ
外気浴 各5分ずつ

外気浴スペースは椅子2脚と
板に寝転びスペースがありました。

風が吹いてない時は若干暑かったので
扇風機の設置があればなぁと思いました。

天然温泉もすっっごく良くて、疲れも取れましたし、バブルバスもすごく良くて身体がほぐしやすかったです。

次回帰省時も是非お伺いしたいです。
ありがとうございました。

【女性側のレビューです✍️】
実家が隣の市なので、中学時代からかなりお世話になっている大好きなサウナと塩風呂(天然温泉♨️)が楽しめるお風呂です。
そんな訳で、とどろき荘は20年近く通っています。
今回実家の帰省タイミングでお伺いできました。
※平日14時くらいに入りました。

お風呂は天然温泉で塩風呂で、
高温と低温風呂の2種類があります。
高温風呂側には寝湯スペースが３つあり
ゆっくり温まれます。
水風呂はおそらく18度くらいかと。
ちゃんと冷えます。
外気欲はないですが、以前ジェットバスだったお風呂の場所に畳が敷いてあり、内気欲になります。　
※寝転びスタイル。

サウナはストーン式サウナでちゃんと温まれます。
コロナ化で女性サウナは以前2段式でしたが、
1段のみになっています。
5人でいっぱいになってしまいますが、
運良く貸切でした。

高温サウナではないので
扉の開閉で温度は下がってしまいますが
ゆっくりじっくり入るとしっかり汗をかけます。
きっちり塩風呂で体を温めて湯通しをして頂き、
じっくりサウナを楽しんで下さい。
サウナ初心者🔰の方にもオススメで
息が苦しくないのも良い点です。
かなり身体の疲れが取れます。
※サウナマットあります。

土地柄、地元の方にかなり愛されている温泉施設で
地元の方が優しくして下さいます。
両親がかなりの頻度で通っている為、
ほぼ知り合いばかりで、両親への御礼を言われる程
仲良くして下さる方ばかりでした。

以前は備え付けのシャンプートリートメント、ボディソープがありましたが、現在なくなっています。
持参してください。

600円で天然温泉とサウナが楽しめて
30歳以降は身体の疲れの取れ方が違うことに気づき
やっぱり自分のサウナ生活の礎となった場所の為
初めてのサ活記録はこちらから始めたいと思いました。

情報が少ないので、どなたかのお役に立てたなら幸いです。

ちなみに父と旦那に確認しましたが、
男性サウナは2段式のままです。
高温サウナの虜になっている旦那も
じっくり温めることで身体がラクになったーと
申しておりますので、
とどろき荘では【ゆっくりじっくり】
汗をかいてきて頂きたいです。

まだ存続して下さることに感謝しております。