準アマチュアサウナー

釣りの帰りに銭湯へ。
今回はこぶしのさとで少し休憩。
すごくシンプルな内風呂、露天風呂、サウナの構造。
サウナはとんでもなく熱かった。
この後の魚の処理が大変なので、サウナは1セットのみ。
・5分×1セット

水

釣りで19日日曜に1時15分出発をしなくてはならないので、18日は全力で睡眠時間確保。
そのため、投稿は19日になってますが、それは置いておく。
友達が温泉に行くとのことなので、ぽかぽか温泉へ。
ここなんかシャンプー、リンスとかがちゃんとついてる銭湯って感じで、サウナが塩と普通のサウナがあった。
塩サウナ結構良かった。
あとメインのサウナも結構熱かった。
睡眠時間確保のため、2セットのみ。
◯塩サウナ
・7分×1セット
◯メインサウナ
・5分×1セット

市場レストラン 西村商店

山掛け海鮮丼定食天ぷら付き

刺身が美味かった。

水

宿泊からの朝ウナ。
今日は久しぶりに深く眠れた。
逆に普段相当疲れていたんだなと思う。
ありがとう、サウナ。
今日のサウナもしっかり熱くてゆっくり蒸された。
◯メインサウナ
・7分×1セット
・6分×1セット
◯ミストサウナ
7分×1セット

マクドナルド さんすて福山店

メガマフィンセット

いつもの朝ごはん。

水

風呂、サウナが綺麗になったのと、なーさうイベントがあるとのことで、2日目に参加。
なーさうイベント初参加だけど、すごい盛り上がり。
待ち時間、みんな楽しそうにサウナの話していてなんだかよかった。
熱波師の方のパフォーマンスもすごかった。
◯1回目
・メインサウナ
　7分×1セット
・メインサウナ(なーさう17時)
　13分×1セット
・ミストサウナ
　7分×1セット
◯2回目
・メインサウナ(なーさう19時)
　15分×1セット
・ミストサウナ
　7分×1セット

さんさん亭

ホルモン定食

野菜沢山、ホルモンもうまい

水

もう一枚もらっていたので行ってきた。
ここ会員制だから次来るのかわからないのでしっかりゆっくり堪能してきた。
それにしてもここはすごくいいところだ。
サウナもオートロウリュウがついてる。
◯ドライサウナ
・7分×2セット
◯薬膳サウナ
・7分×1セット

水

今回知り合いから入浴券をいただけたので、今日たまたま休みだったから行ってきた。
なんてすごいとこなんだ…
平日だからなんだろうけど、会員制だから人が少なくて静か。
温泉も種類豊富。
しかも岩盤浴付き。
じっくり堪能させていただきました。
◯薬膳サウナ
・7分×1セット
◯ドライサウナ
・6分×2セット

水

宿泊からの朝ウナ。
朝起きたらマッサージのところが仮眠室になってた。
スゲー泊まってたんだな。
ロウリュウイベントで久しぶりに最上段に座ったら無茶苦茶熱くてよかった。
どうでもいい話だが、毎回来るたびに露天風呂に入るのを忘れる。なんなら今回はハマムも入ってないべ。
◯メインサウナ(ロウリュウあり)
・6分×1セット
◯メインサウナ
・6分×1セット
◯フィンランドサウナ
・7分×1セット

朝食バイキング

好物の塩焼きそばがあってよかった。

水

神戸旅2日目。
いつもの神戸サウナへ。
塩サウナ入ったら信じられないぐらい汗かいてびっくりした。
ダイナミックロウリュウ人気だからサウナ室に早めに入って待機。
そこからダイナミックだから死ぬ…。
写真はお昼の蘭州拉麺の水餃子入り蘭州拉麺。
思ったより量が多かった。
◯1回目
・メインサウナ
　6分×1セット
・フィンランドサウナ
　6分×1セット
・塩サウナ
　6分×1セット
◯2回目
・メインサウナ(ダイナミックロウリュウ)
　18分×1セット
・メインサウナ
　6分×1セット

ヘルシー定食

キャベツと鶏肉のクリーム豆乳煮込み

オロポ

水

宿泊からの朝ウナ。
昨日の睡眠不足と解消して、サウナへ。
最近暑くなったからサウナが短めになってきた。
◯メインサウナ
・5分×1セット
・6分×1セット
◯ミストサウナ
・6分×1セット

朝食バイキング

今日も魚がうまい。

神戸サウナ旅。夏得パックで宿泊。
何故か昨日寝つきがものすごく悪くて3、4時間ぐらいしか寝れてない…。
朝仕事の電話して昼を食べて万葉倶楽部へ。
金曜だからキャビンの部屋をなんとか確保。
残り2部屋だったんだって。
なんで祝日でもない平日なのに部屋が埋まるんだよ…。
なのになんで温泉に人がそんないないんだよ…。
仕事終わりに泊まるのか…？
写真はお昼の近江ちゃんぽんセット。
◯1回目
・メインサウナ
　5分×1セット
　6分×1セット
・ミストサウナ
　6分×1セット
◯2回目
・メインサウナ
　5分×2セット
・ミストサウナ
　5分×1セット

万葉御膳

今回も豪勢なラインナップ

シークワーサーオロポ

水

宿泊からの朝ウナ。
なんだけど、結構寝てしまった…。
風呂の時間が1時間ぐらいしかなかったぜ…。
だからショートととのい。
だけど一番上の段にいるようにしたからそこそこ汗かけた。
・5分×3セット

マクドナルド さんすて岡山店

ソーセージエッグマフィンのセット

今日はなんか朝から腹が膨れているのでちょっとだけ軽めに。

水

今日も今日とてサウナへ。
今回からまた泊まりです。
今日は露天風呂付きの方だったからサウナ待ちがあった。
なんか今日の水風呂がぬるい気がしたけど気のせい？
いつもは掛水するだけだけど、久しぶりに水風呂に浸かったよ。
・5分×1セット
・6分×2セット

松屋 岡山駅前店（松のや併設）

うまトマロースカツ定食、ロースカツ、生卵

生卵は前にもらった無料券で。うまトマむっちゃにんにく効いててうまい。

水

岡山の街の方で用事があった帰りにサウナへ。
低温サウナに10分ぐらい入ってたら結構汗かいた。
13時30分ぐらいかな？急にメインサウナの人数が増えた。
◯メインサウナ
・6分×1セット
・7分×1セット
◯低温サウナ
・15分×1セット

高麗人参酢ピーチ

毎回飲んでしまう。

今日は宿泊なしでサウナへ。
人はいつもどおりそこそこいるのにサウナ室はそこまでいっぱいじゃなかった。
低温サウナなのに前よりむっちゃ熱いんだけど。
◯メインサウナ
・5分×2セット
◯低温サウナ
・5分×1セット

イヨシコーラ

サウナ室で宣伝してたからなんとなく買ってみた。スパイスが効いてて美味かった。

宿泊からの朝ウナ。
入れ替えでサウナが大きい方だった。
今日もプリキュアと仮面ライダーがテレビに流れてた。
サウナと関係ない話だけど、毎回チェックアウトしてエレベーターに乗る時、従業員の人がお出迎えしてくれるのすごいなと思う。
・6分×3セット

マクドナルド さんすて岡山店

メガマフィンのセット

久しぶりの朝マック。

アイスコーヒー

水

今回もゆっくりするためにアベストさんへ。
今日は露天風呂がある方だったからサウナが小さい。
どうしても待ちになってしまうかと思ったけど、ほどほどに回転率が良くて待つことはなかった。
・6分×2セット
・7分×1セット

松屋 岡山駅前店（松のや併設）

ロースカツ唐揚げ定食、ロースカツ追加

今日朝からあまり食べてないからガッツリで。

水

今日は有給。
やること特にないからサウナへ。
平日昼間に行ったから人少ないと思ってたけど、案外いるな。
◯メインサウナ
・6分×2セット
・7分×1セット
◯低温サウナ
・10分×1セット

ソフトクリーム

なんか食べたくなってしまった。

いやまぁ行く気はなかったのよ。
釣り旅行のメンバーと解散して家に帰ろうとしたらまだ時間あるなーと思って6、7年前に来たことのあるコロナの湯福山店へ。
まだサウナにハマる前に来ただけだから改めて入ったら、入り口が上段の途中にあるやつなんだね。
前にも似たようなサウナを広島の他のところで見た記憶があるけど忘れた。
ここのサウナ、オートロウリュが20分置きに発生するのすごいな。
時間帯的に受けれなかったけど、土日は熱波師が来てイベントしてるらしい。
・5分×2セット
・6分×1セット

釣り旅行。
自分で宿予約しといたくせにサウナがあること知らなかった。
というか一回ここの風呂だけ入った時のこと忘れてた。
・5分×1セット
・4分×1セット

宿泊からの朝ウナ。
今日は朝食バイキングありのプランだから早めにサウナへ。
GW明けだからか人はあんまりいない印象。
・6分×2セット

朝食バイキング

やっぱりホルモンうどんがうまい