waaiba1003

日曜日は大井町の品川サウナさんの方へ。
1セットやってから9:00のアウフグース入って、90分で4セットのコースがルーティーンになりつつある。
今日のアウフグースはJUNさんで、いつも彼は努力家だなぁと思う。
土用の丑の日なので、暑いけどうなぎ屋さんにならびに行くことにしました。

うなぎ よね山

うな重

さすがにうなぎ屋さんめっちゃ混んでますね

久しぶりのホームで、番台のお姉さんもホントご無沙汰でした。
サ室の温度なのか気温の問題なのか体調なのか、いつもよりあっという間に心拍数が上がるので、気がついたら2時間枠で5セットいっちゃってました。水風呂がホントに気持ちいい。
帰りにお姉さんから回数券始めるって、耳よりな情報もゲットしました。

連続で朝から大井町へ。
今日は品川サウナさんで、2セットめをアウフグースにあわせて4セットで汗を出しまくる。
ここは本当に安定していて良いところですね。

六文そば 中延店

ゲソ天そば ねぎ大盛

今日は国立競技場でフランス戦の前に大井町で汗かいて腹ごしらえに。
次男にもこの熱さを味あわせたくて品川サウナと迷ったけど、連続の大井町トラックスにしました。10時台の入店でしたが、土曜日でもそこまで混んでなかったので、070分でも自分のペースで3セット楽しめました。

ピチピチミートで山本のハンバーグ

山本のハンバーグ

通院でお休みなので、平日チャンスと思って大井町トラックスへ。
空いてはないけどストレスなく待ちもなくて、良い感じにさっぱりできました。
70分で3セット。

イオンウォーター

日曜日は大井町へ。
良いタイミングで入ると、アウフグースをしっかりと受けても、4セット堪能できました。
9時のガッキーさんは白檀のお香とサウンドで瞑想の世界に誘われて面白かったです。

六文そば 中延店

イカゲソ天そば

これ旨い。

なぜかご無沙汰になってしまったホームの富士見湯に満を持して次男と一緒に訪問。
水風呂がホントに気持ち良い季節になってきて最高でした。4セット。
帰りにシティグリーンの図面Tシャツをゲットできて大満足。

行ってきましたよ。
『サウナメッツァ大井町トラックス』
朝ならだいぶ空いてきたんじゃないかと思って行ってみたけど、朝8時前に入ったら数人しかいなくて、ゆったりでかなり良かったです。
2つのサ室ともすごく考えられた作りで楽しめました。3セット。
コワーキングでちょっと作業したりするのも良さげなんで、今度は1日コースでも良いかと思いました。

イオンウォーター

2週ぶりの活動は大井町。
2周年行事に乗るつもりが先週までだだだのでがっかり。とは言え、そりゃそうですよね。
久しぶりなのか、7時のアウフグース直後だったからかサ室の温度がいつもよりだいぶ高くて、良い感じに体が温まり、サウォッチ3のスコアもまぁまぁでした。
4セットで最後はアウフグース受けて不感湯で休憩して90分堪能。

早朝から目黒のラーメン屋さんに並んで、そこから大井町までウォーキングしてから、品川サウナさんで3セット。

えーちゃん食堂

チャーシューメン

サウナ前飯です

イオンウォーター

今日も開店に並んでみました。気温が上がった分水風呂が気持ち良すぎたのと、だいぶ混んでたのに全てインフィニティチェアで休憩できてラッキーな回だった。
たっぷり目に5セット+炭酸泉♨️10分で、休日を満喫しました。

イオンウォーター

早めの時間から大井町へくりだして、9時のアウフグース受けて大満足。
アウフグースはビートルズから星野源行ってドリフで〆るって言うだいぶ自由な熱波師さんで面白かったです。
サクッと3セットして家の用事に戻る。

イオンウォーター

今日はオリジナルMOKU タオル再販ってことなので15時開店に並ぶ。
じっくり4セット楽しんだ後、持ってなかったオレンジっぽい色とライトグリーンの2色を購入してご満悦。

イオンウォーター

長いトンネルを抜けて、ホーム富士見湯さんに帰ってきた。
5月はいろいろ具合が悪かったが、今週の新宿の用事は無難に終わったので、少し体調の不安はあったもののいつもと同じように迎えてくれたおかげで、ぜんぜん問題なかった。とは言え下段でゆっくり3セットにしておいた。
ここの炭酸泉も久しぶりで15分もつかってしまった。

ちなみにサウォッチ3を導入したが、使い勝手はかなり上がってる印象です。

立喰いそば でん

ゲソ天そば（冷やし）

冷やしは初めて

なんとか5月下旬まで大崩れせずに来られたので、久しぶりに大井町へ。NELJASのイベントやってる以外はいつもと同じで、相変わらずサイコーだった。
とは言え、下段で無理せずゆっくり4セット。
明日からは新宿で1週間定例のセッション。
早く帰ってきて富士見湯さんにも行きたい。

気がつけば５月初で1ヶ月ぶりの富士見湯さんへ。まだ万全でも無いが、ゆっくり3セットやってみた。
騙し騙し月末までいければ良し。

体調優れず2週間活動できてなかったのだけど、なんとか復調してきたので、満を持して大井町へ。
無理せず3セットを堪能する。
アウフグースも入れて、良い風もらった。

名代江戸一

もりそばミニかつ丼セット

今日はかつが多かったです

東海道線の定期を持つようになったので、ひさしぶりに川崎に来てみた。
ここは良い施設だけどちょっと料金高めだなと思ってたら、2時間コースができてリーズナブルになっていた。平日は2000円くらいらしいので、たまに会社帰りに来るのもありですね。
4セット。

金子半之助 ラゾーナ川崎プラザ店

野菜上天丼

日曜日は大井町へ。
今日も大井町トラックスさんはめちゃ混みなので、安定の品川サウナさんへ。
いつもよりだいぶ熱くて、汗がいっぱい出た気がするけど、気温が上がってきたのもあるのかもしれませんね。4セット

永楽

チャーハン

久しぶりに食べたかも

新年度スタートはホーム富士見湯さんへ。
今週は本物の富士山見てきたけど、どっちも日本一かもですね。
じっくり4セット。

伊良コーラ

やっぱしこれ最高。 お姉さんありがとうございます😊