2023.10.15 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ アチアチの高温多湿系が好きです。
  • プロフィール 仕事と子育ての合間のサ活のおかげで、綱渡りの毎日を生きることができてます😉仕事で外出した先で、仕事終わりのサ活が大好きです☺️
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あんちく

2026.05.03

24回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
気候が良くて最高の水風呂日和😄
やはり今日は混んでました。

ゴールデンウィーク中のキャンペーンで回数券をお得に購入できました!🤗
5/6までなので、購入希望の方はお早めに!

ルーロウ飯

卵、肉、高菜の三位一体が素晴らしい👍

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あんちく

2026.04.29

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ゴールデンウィークなんてない私は、都内の仕事終わりに念願の三ノ輪 改栄湯さんにイン!
これで都電荒川線沿線 三大リノベ銭湯サウナは制覇。
(巣鴨湯、かが浴場、改栄湯)

インプレッションとしては100度ある割には入りやすいサウナでした。
同じく水風呂も14度なのに柔らかい感じ。

JAZZピアノのBGMが流れるオシャレ銭湯空間だけど、常連さんの和気藹々な地元世間話もエンドレスな空間。
ちびっ子へのマナー指導も地元のマダムがしてくれたりする下町風情あふれる素敵な施設でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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あんちく

2026.04.19

23回目の訪問

風薫る季節…最高のサ活シーズン。

サウナ:8分 × 3。いずれも最上段。
水風呂:1.5分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱりホームは実家のようなあったかさを感じる。
ロッカーは奇数が上段だってこと、初めて気がついた。

あんかけ焼きそば

結局、広東麺からの中華丼で迷いに迷って、あんかけ焼きそばに落ち着くルーティン。おなじやん。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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あんちく

2026.04.12

4回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
農作業後の一風呂にイン!
本日2施設目のサ活。
ここのサウナはジュワッと多湿でマイルドな熱さで癒される。
サクッと1セットのみでしたが、今日も良い温泉でした!

麻辣湯麺

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あんちく

2026.04.12

2回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 3
低温多湿サウナ:5分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
早起きして朝霞の朝ウナへ!
早起きは三文以上の徳(笑)

こちらのサウナは静寂な空間で禅の精神を感じる。
浴槽の水が打つ音くらいしか響かない空間。
瞑想やトランス状態に浸れる。

女湯の高温ドライサウナは110℃、水風呂15℃。
ドライサウナ2段目で蒸されて、キリッとした水風呂への導線も良い。

整い椅子はアウトドア系のインフィニティチェア。この椅子は無重力になれる宇宙空間への入り口。

人生悩みは尽きないけど、
とりあえずさっぱりスッキリしたぁ〜。
サウナ後は農作業の手伝いへ行ってきます😆

日曜日の朝霞の朝ウナは定番化しそう。

更衣室の自販機にイオンウォーターがある神施設。
私は隣のコンビニでポカリを買っていったものの、イオンウォーターがあるなら次回からは手ぶらで行こう。

バーガーキング 東武朝霞店

アボカドワッパーJr.

アボ活なう

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  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
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あんちく

2026.04.03

22回目の訪問

サウナ:7分 × 3(最上段)
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
春のウララのSKC。
ポカポカ陽気の平日午前中の背徳のSKCサウナ、最高すぎる😊

ほぼ毎日通っていると思われるシルバー世代の常連客のマダム達が羨ましい。SKCが社交場。

早くそんな日々を迎えたい。

昼ごはんのサ飯を頂いて、午後からは勤労です😂

広東麺

色々悩んで、やっぱりこれ

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あんちく

2026.03.29

1回目の訪問

末広湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
念願の末広湯さんにイン!

畑仕事の後なので念入りにボディウォッシュし、まずは超高濃度炭酸泉へイン!
じわじわあったまる。
その後、いざサ室へ!
二段構えで6人で定員といった広さ。91度だがカラカラでもなく湿度もちょうどよく、長く入っていられた。
1セット目は10分で出て、水風呂へ。
水風呂は井戸水で、14℃。キリッとした感じ。
かなり深い浴槽なのでご注意を。
1セット目は外気浴エリアに気が付かず、浴室内でまどろむ。それもまた良し。
2セット目以降は一体脱衣所経由で外気浴エリアにて、まどろむ…ああ、春だなぁ🌸

超高濃度炭酸泉と、高濃度炭酸泉の二つあります。
2022年にリノベーションしたようで、浴室・サ室ともに美しく、ペンキ絵も素敵でした!

イオンウォーターも販売しておりありがたい神施設でした。

また来ます!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
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あんちく

2026.03.22

3回目の訪問

畑仕事の手伝い後にイン!
やはりサウナはしっかり熱いのがいい。
スチームサウナの湯気の量が半端なかった。湯気でホワイトアウトするくらい。
レモンの良い香りでした。

内湯は温泉に入浴剤が入っていて緑色でした。イベントだったのかな?

サ飯の豆乳麻辣湯麺も美味しかったです。

また来ます。

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あんちく

2026.03.15

2回目の訪問

畑仕事&青色申告税務署提出からのサ活♨️
ひと仕事終わってからの温泉も最高だった。
ぬる湯でまったり。
サウナもアチアチで良かった。

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4

あんちく

2026.03.01

21回目の訪問

ストレスと悩みが深すぎたため、普段よりは整えなかった😭
でも、SKCに来てなかったら、もっとメンタルが追い詰められていたと思う。

私にとってSKCはもはやパワースポット✨

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4

あんちく

2026.01.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
ららぽーと富士見からの好アクセス。
最上段はS字型のリクライニングで、ゆったりと背中をもたれかけてサウナに入れます。
寒かったので内気浴で整いました😊

リアルゴールド

23時で飲食ラストオーダー。自販機リアルゴールドで喉を潤す。

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あんちく

2026.01.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
スチームサウナ: 5分 × 1
水風呂:1分 × 2 、かけ水 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ここは水風呂まで温泉の神施設!
炭酸温泉も素晴らしい👍
新しい施設で清潔・おしゃれな快適空間。

定期的に来ます!

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あんちく

2026.01.12

5回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
王子稲荷神社参拝後に久しぶりにイン!
これで、この三連休に4店目の温浴施設来店となりました。

祝日のため、サ室も結構な混み具合。
サ室内で定連さん同士の会話では「今日は混んでるからサ温ぬるめだねー」との事。
とは言え、その時間帯にサウナでのぼせてしまった方もいたので、皆様無理は禁物&水分電解質補給はマストですね。

[偶数時間]
00分 きゃりーぱみゅぱみゅ/ふりそでーしょん
30分 Kiroro/未来へ
[奇数時間]
00分 ロードオブメジャー/大切なもの
30分 YOASOBI/祝福

華の湯:奥飛騨湯の花
彩の湯:ユーカリ&ブラックペッパー
サウナ:ゆず

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あんちく

2026.01.11

1回目の訪問

幕張メッセでオートサロンに参戦した家族と合流し、帰り道の途中で立ち寄りました。
短時間のため1セットのみです。
本日2施設目のサウナ。

#サウナ
マイルドな感じ!サ室もテレビはあるものの、ほのかな明るさで瞑想しやすい。

#水風呂
バイブラありで好感度大!

#休憩スペース
強風と寒さのため、内気浴にしました。とはいえ内湯には整い椅子が少なめ。ジェットバス付近に三人がけのベンチがあるのみなので、内気浴派はご留意されたし。

温泉も炭酸泉もクオリティ高くて良い施設でした!

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あんちく

2026.01.11

1回目の訪問

家族が幕張メッセに行くついでに、車に乗せてもらいました😆

#サウナ
70℃台のマイルドな熱さ。30分近くサ室に滞在してしまった。

#水風呂
水温計はないので体感で17℃くらいかな?
隣のぬる掛け水からスムーズな流れで、水風呂にイン!

#休憩スペース
露天はとんでもない強風だったので、内湯の2脚ある整い椅子🪑でしばしチルアウト。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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あんちく

2026.01.10

20回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ホームなのに3ヶ月ぶりに来店という失態…🦦
今日もラッコちゃんのあったかい懐に抱かれて整いました。
今年もよろしくね、SKC🦦

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あんちく

2026.01.06

4回目の訪問

バズーカサウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
2026年のサウナ初めは竜泉寺の湯♨️になりました。
年末年始はサウナ行けてなくて、自律神経がおかしくなってしまい、仕事始めも不調だったのですが、やっとサウナで整いました!明日から頑張れます!

しかし、竜泉寺の湯は若者が多くて、平日夜でも大混雑でした😅すごいなぁ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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あんちく

2025.12.13

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
混みすぎ。
露天風呂もうるさすぎ。😩
土曜夜はなるべく行くのは避けよう。
サウナもお風呂も良いのに、客側のマナーが足を引っ張ってる。

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あんちく

2025.12.07

1回目の訪問

ドライサウナ:12分 × 1、6分×1
低温多湿サウナ: 9分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ぽっと時間が2時間くらいできたので、朝霞へ。
初来店でしたが、禅の精神を感じる静かに整える快適環境でした。
整い椅子はコールマンじゃないけど無重力リクライニングできる椅子が10脚近くあり、素晴らしい内気浴ができました。
朝霞に来たらまた来ます!

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あんちく

2025.12.06

5回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
今日は庵湯の薬湯が気持ち良かった👍

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