ルビーパレス
温浴施設 - 東京都 新宿区
サウナ：10分 × 4
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：4セット
一言：初めての朝サウナ。
まだ初心者なので冷たすぎる水風呂は苦手なのだが
ルビーパレスの水風呂は24℃くらいだからまだ挑戦できる。
まだ若干眠気が残っている中で、サウナと水風呂を交互に入ると
頭がキーンってなって、スッキリ。
こ、これがととのうってことなのかーと極上の気分を味わえた。
朝サウナ、ハマりそう。というか来週も来てる気がする。
その後のキンパも締めとして量がちょうど良い。
ウォーターサーバー
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