UMP

2026.01.08

2回目の訪問

私もホームを変えようか迷っています。

ここのサウナに関してはA級です。今日も1、2セットはほぼプライベートサウナでロウリュウのし放題。縦一本ロウリュウを3杯すれば、10分近く熱波の影響が続きます。
入室してすぐロウリュウやれば、発汗が20分近く続くことになります。温度も2セット目には座面で79度に達しました。

21分、20分、30分の3セット
3セット目は3〜5人になり、ロウリュウ無しで長丁場になりました。

課題の水風呂、今日は19.5度。気温が低く、お客も少ないので前回より2度位下がってます。寒い時がチャンスですね

今日は体重2.2k減りました。久しぶりの2k越えでへとへとの良いサ活でした。
今のところ、週3回サ活のうちに1回はこちらで、1回はホームの花の湯、1回は遠征みたいな感じになってます。しばらくこんな感じかなぁ

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