2020.05.19 登録

  • サウナ歴 7年 5ヶ月
  • ホーム 愛子天空の湯 そよぎの杜
  • 好きなサウナ 寿湯→ホテルニュー大泉稲荷町→スパリゾートプレジデント→上野ステーションホステル オリエンタル2→キュア国分町→愛子天空の湯そよぎの杜、わたしのホーム変遷。 90℃以上のドライサウナ、水風呂は15-18℃が好み。 2019春に始めたご近所銭湯巡りから、寿湯でサウナに開眼。コロナ禍で広いサウナを探し始め、カプセルホテルサウナの沼にハマる。
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー
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tkc

2026.06.26

89回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

tkc

2026.06.20

88回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 86℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
25

tkc

2026.06.18

87回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
25

tkc

2026.06.14

86回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
17

tkc

2026.06.06

84回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃,88℃
  • 水風呂温度 17.8℃
21

tkc

2026.06.01

85回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃,85℃
  • 水風呂温度 17.8℃
2

tkc

2026.05.25

2回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

宿泊したので朝の6時から二度目のらかんの湯。朝は昨日に比べて人も少なくのんびり入れた。男女が入れ替わっており、違いを楽しめた。素晴らしいサウナ。

水分補給
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24

tkc

2026.05.24

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

サウナシュランを3年連続獲得しただけのことはある、バラエティに富んだサウナとそれぞれのクオリティの良さ。薪の香り、いいですね。水風呂も2種類よき。
トトノイスペースも様々あって良いのだが、トトノイイスのクオリティはもう一歩。首が休まる高さのものが欲しいのと、サンベッドタイプがあと5台ぐらいあると嬉しい。我がホームサウナのトトノイイスとサンベッドに慣れていると物足りない…という所でした。

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  • サウナ温度 92℃,62℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
22

tkc

2026.05.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
14

tkc

2026.05.21

83回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

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2026.05.18

82回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
19

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2026.05.15

81回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
27

tkc

2026.05.10

3回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
10

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2026.05.09

80回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
26

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2026.05.05

79回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 84℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
16

tkc

2026.04.30

78回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃
16

tkc

2026.04.26

77回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃
4

tkc

2026.04.24

76回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃
2

tkc

2026.03.20

75回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 88℃,86℃
  • 水風呂温度 14.9℃
21

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2026.03.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
妻の人生初の雪山遊びにこちらへ1泊2日の小旅行。3時間だけスノボで遊んで、すぐに「荒雄の湯」へ。
3階の大浴場はサウナ調整中だが、2025年4月に新設された荒雄の湯にはバレルサウナあり。
14:30に入るとバレルサウナの温度はまだ60℃ちょっと。セルフロウリュしながら育てていく。3セット目には70℃超えていたかな。ロウリュの効果で10分以上入ればしっかり汗が出る。
外の水風呂はかなり冷たい、シングルなんじゃないかってぐらいだ。トトノイイスがないので露天風呂の縁に座ってととのう。さらに低張性のアルカリ温泉でサラッとあたたまる、良いお風呂でした。
人も少なくオススメ。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 12℃
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