サウナーカフェ

４月５回目のスパシーレ祇園で回数券の５回を達成😊

最後は怒涛の３日連続でなんとかなりました💪

今日はあいにくの雨なので、外気浴は室内で過ごしました☔️

皆さんは雨の日の外気浴はどのようにされますか🥴

私は雨の日のサウナはあまり好きではありません

今日は室内の外気浴でしっかりとトトノイマシタ🤩

らあめん花月嵐 イオン宇品SC店

ブラック味噌ラーメン

にんにくが効いて美味しかった

４月の回数券４回目となりました😅

この季節は本当に気持ちよく最高です😀

３セットとも外気浴が気持ちよく途中雨が降り始めましたが、それも心地よく感じました☔️

今日もトトノイマシタ🤩

生ビール

風呂上がりのビールは最高

４月の回数券あと３回全部使えるのか😅

今シーズン珍しく大量得点しているカープを見ながら３セット💦

外気浴に申し分ない気温👍

とても気分が良くトトノイマシタ🤩

イチゴ味のかき氷

器が代わり溢れなくなりました

４月末までに今日を含めて４回分の回数券を使わないといけない😅

それを理由にサ活が心置きなく出来る

いつものように２セット済まして３セット目に入ろうとした時に、ラッキーなことにえもっちの２１時からのアウフグースの張り紙があるではないか😊

今週は色々仕事で大変な思いをしたので、そのご褒美か☺️

２１時まで１０分待っていざえもっちのアウフグースへ

えもっちのアウフグースを受ける度に思うのですが、毎度技術が上がっているように思えます💪

思いがけないアウフグースありがとうえもっち

えもっちのアウフグースで週末もトトノイマシタ🤩

ハンバーグ&ステーキ ばーぐマン

デミグラスハンバーグとステーキセット

手作りハンバーグがとても美味しい

３週間もサ活をしていないとは思わなかった😅

４月に入って色々とあり、サウナへ行くことが出来なかった😢

しかも４月中に５回使わないといけないスパシーレ祇園のチケットを購入しているにもかかわらず

これから怒涛のスパシーレ祇園まつりで頑張るしかない💪

どうなることかと考えながら３セットで久しぶりのサウナは本当に久しぶりの心地よくトトノイマシタ🤩

鯛出汁らぁめん いちぶんのいち

鯛だしラーメンセット

鯛だしラーメンはとても美味しく体に良さそう。チャーシュー丼も美味しかったです。

金曜日にサ活が出来なくて土曜日のサ活💦

今日はアウフグースのイベントはなし😢

３セットと炭酸風呂３セット

外気浴は今は気温が丁度よく気持ち良くトトノイマシタ🤩

風雲丸 祇園西原店

つけ麺

熱々のタレにつけて食べるつけ麺は最高

昼食を食べるついでという理由でサ活💦

そろそろ外気浴が気持ち良くなる季節😊

熱子さんのアウフグースの予定をチェックしました

３セットしましたが、炭酸風呂での入り過ぎで少しのぼせてしまいました🥵

珍しく３セット全ての外気浴でトトノイマシタ

かき氷いちご　練乳追加

いつもこぼさずに食べれません

久しぶりに坂のスパシーレへ💦

土曜日なのでなかなかの人でした😅

お気に入りのセルフロウリュウのサウナで３セットしっかり汗を流しました👍

水風呂も15.4度ととても気持ちよく座ってお湯が流れてくる椅子に座りながら休憩をしながらトトノイマシタ🤩

麺場 田所商店 ゆめモール五日市店

北海道味噌野菜ラーメンとチャーハン

最高の😀サウナ飯

今日は休暇を取って用事か済んだので、ほの湯へ😊

平日も多くの人で賑わっていてビックリ‼️

シルクの湯が故障中のため普通の湯でしたが、特に問題ありません👍

サウナ３セットで明るい日差しの外気浴は少し寒かった🥶のですが、皆んなが仕事をしている中、ひとりトトノイマシタ🤩

お好み焼きひろしちゃん

そば肉玉イカ天入り

久しぶりのひろしちゃん。以前と変わらずとても美味しかった。

サウナの日の熱子さんのイベントに17時から参加😁

２日連続で熱子さんのアウフグースを受ける😊

サウナのイベント参加者のくじを引き、恵本くんのサイン入りタオルが当たる👍
恵本くんにお得回数券も紹介され、購入したので、４月もしっかり通います😀
その後、恵本くんと一緒に写真撮影をお願いしたら快く応じてもらえる😁

熱子さんと一緒にサウナハッピーニューイヤーを迎えることが出来て今年も良いサウナ年となると確信しました👍

熱子さんに外気浴であおいでもらい今日もトトノイマシタ🤩

東来軒

唐揚げ定食

食べきれないほどの唐揚げで大満足

熱子さんのアウフグースを受けにスパシーレ祇園へ😊

20時からのスタートですが、☔の金曜日のためか渋滞していていつもより時間がかかり着いたら19時30分を過ぎていました😅

サウナ大晦日のイベントとしてくじ引きがあり、ポカリのイオンウォーターをいただきました👍

熱子さんに元気をもらい１週間の疲れを癒しました

外気浴中に熱子さんに優しい風を送っていただき、今日もトトノイマシタ🤩

とんから亭 広島霞町店

とんから定食

とんかつも唐揚げも食べたいのでこれになります

近くへ来るついでにサ活💦

受付で17時からのうめちゃんのアウフグースがあるとのこと😊
もちろん受けますと受付してもらって時間をみたら16時50分😅
大急ぎで服を脱いで身体を洗い何とか全身を洗いすぐにサウナ室へ

うめちゃんのアウフグースは初めて受けましたが、とても優しいアウフグースで和みました☺️

外気浴をしている所にうめちゃんが来て優しく仰いでくれました🥴

空が明るい時のサウナはとても贅沢に感じて大好きです😍

３セットと炭酸風呂３回でうめちゃんのアウフグースでトトノイマシタ💦

ラングラーズインドダイニング

Cセット　レンコンとチキンのカレー

カレーはもちろんナンもサラダも美味しい

久しぶりのほの湯♨️

好きなサウナではありますが、人気がありすぎてサウナ待ちになるのでなかなか来ていません😅

今日は、祝日でしたが、いつもより人が少なくてゆっくりサウナに入ることが出来ました😊

サウナ３セットに八朔が入った炭酸風呂に２回入った今日もトトノイマシタ🤩

回数券を使って食事が出来ることを知りました👌

あかねフラッペ

サウナ上がりのあかねフラッペは本当におすすめです

今日はいつもより早目にチェックイン

ゆっくりとサウナを楽しむ💦

最近は２段目に座り9分間しっかり汗をかく

3月6日7日は五塔熱子さんのアウフグースがあるので忘れないようにカレンダーへ書いておこう👌

炭酸風呂にもゆっくり入り、今日もぐっすり眠れそうです💤

外気浴も心地よい気温でトトノイマシタ🤩

久しぶりのぐらんの湯♨️

どんなサウナか忘れていましたが、確か塩サウナがあったような？

サウナの温度が高くてとても好みのサウナです😍

特に瞑想サウナの高温は８分で丁度いい感じ👌

サウナ３セットをしてトトノイマシタ

やきにく孫悟空 神辺店

カルビ、ロース、タン塩、ホルモンなどなど

肉が柔らかくて最高

昨夜は熱子さんとサトシさんのアウフグースがありましたが、日にちを間違えておりました😅

いつものように金曜日のサ活に行って19時45分ぐらいに受付をしている時に熱子さんと遭遇してびっくり😱
１週間勘違いしていたことが発覚🤩

慌てて21時のサトシさんのアウフグースに滑り込む😅

サトシさんのアウフグースを堪能させていただき、１週間の疲れがぶっ飛びました💦

サウナ３セットと炭酸風呂２セットでトトノイマシタ🤩

かき氷

冬こそサウナ上がりに美味しい

休日にまったりとサ活💦

サウナと炭酸風呂を交互に３セット

最近は２段目で長めに入って汗をかく

冷水機も新しくなり落ち着いてサウナで汗をかく

今日も１セット目からトトノイマシタ

蕎麦 髙田

ざるそばお昼セット

ざるそばがとても美味しい

金曜日のサ活💦

今日は、19時30分からの五塔熱子さんと箸休めサトシさんのダブルアウフグースを受けるために仕事を定時に切り上げて参戦💦

ずっと楽しみにしていましたが、期待どおりのアウフグースでした👍

二人のコンビネーションは最高でとても盛り上がりました

引き続き21時からの箸休めサトシさんのアウフグースも受け、こちらも大変盛り上がりました👌

合計３セットでうち２回はアウフグースでいつもより長くサウナに入り今日もぐっすり眠れそうです💤

今日も大変盛り上がるとともにトトノイマシタ🤩

クスクスラーメン福山店

ラーメン

やさいマシマシにすればよかった

金曜日のサ活💦
先週は忙しくサウナへ行けなかったので久しぶりにサウナへ行けた気がします😅
21時には恵本くんのゲリラアウフグースがあり、ラッキーでした✌️
久しぶりにサウナへ入ったらとても気持ち良かったです
今日もトトノイマシタ🤩

かき氷と生ビール

生ビールが大きい

金曜日のサ活💦

この時期はいつも室内は視界が見えないくらい曇っている😅

サウナ３セットと炭酸風呂2セット

サウナ後の外気浴は５分で体が冷えて来るので、冷えたらそのまま炭酸風呂へ

明日から３連休なので何をしようか考えながら、トトノイマシタ😁

電光石火 東千田店

電光石火そば

ふわふわのお好み焼き