サウナーカフェ

金曜日のサ活💦

今日は、19時30分からの五塔熱子さんと箸休めサトシさんのダブルアウフグースを受けるために仕事を定時に切り上げて参戦💦

ずっと楽しみにしていましたが、期待どおりのアウフグースでした👍

二人のコンビネーションは最高でとても盛り上がりました

引き続き21時からの箸休めサトシさんのアウフグースも受け、こちらも大変盛り上がりました👌

合計３セットでうち２回はアウフグースでいつもより長くサウナに入り今日もぐっすり眠れそうです💤

今日も大変盛り上がるとともにトトノイマシタ🤩

クスクスラーメン福山店

ラーメン

やさいマシマシにすればよかった

金曜日のサ活💦
先週は忙しくサウナへ行けなかったので久しぶりにサウナへ行けた気がします😅
21時には恵本くんのゲリラアウフグースがあり、ラッキーでした✌️
久しぶりにサウナへ入ったらとても気持ち良かったです
今日もトトノイマシタ🤩

かき氷と生ビール

生ビールが大きい

金曜日のサ活💦

この時期はいつも室内は視界が見えないくらい曇っている😅

サウナ３セットと炭酸風呂2セット

サウナ後の外気浴は５分で体が冷えて来るので、冷えたらそのまま炭酸風呂へ

明日から３連休なので何をしようか考えながら、トトノイマシタ😁

電光石火 東千田店

電光石火そば

ふわふわのお好み焼き

年末のサ活💦
多分今年最後のサ活となるかも❓
15時チェックイン
テレビが故障中とのこと😅
どうやら音が出ないみたい
４セットと炭酸風呂３セット
最近は温度が80度と控えめではあるが十分暑い🥵
でも90度の時よりは長く入れます😁
４回目でトトノイマシタ🤩

らあめん花月嵐 イオン宇品SC店

味噌っ子ふっく

本格派味噌ラーメンでまた食べたい

久しぶりのスパシーレ祇園へ

お目当ては五塔熱子さんの21時からのアウフグース😁

途中、事故渋滞で通常の３倍の時間を要したため、着いたときは20時30分でギリギリでした😅

やっぱり熱子さんのアウフグースは元気をいただき、明日からも頑張ろうという気にさせてもらいます😊

熱子さんは2026年に向けて頑張ろうと言っていました

受付をしてくれた恵本くんも一緒にアウフグースをすると勝手に思っていましたが、熱子さん単独のクリスマスアウフグースでした

久しぶりに来たら、サウナの温度が低くなっていたようです

３セットで今日もバッチリトトノイマシタ

電光石火 東千田店

電光石火そば

ふわふわのお好み焼きで最高です

久しぶりのスパシーレ坂へ

箸休めサトシさんのアウフグースを目当てに😁

21時チェックイン

24時のアウフグースまでゆっくり３セット💦

箸休めサトシさんのアウフグースは夜中の時間帯に合わせてジブリの音楽に合わせてゆったりとしたアウフグース😁

途中で箸休めサトシさんから冷水をかけていただきとても気持ち良かったです🥴

今日もトトノイマシタ🤩

四国２日目

亀の井ホテルでのサ活💦

温泉も良かったけどサウナもいい温度😁

砂時計を２回ひっくり返す⏳

今日は夕食の時間の都合で１セットだけでした😅

明日の朝もサウナへ行きたいと思っています🤩

九州旅行３日目

博多から少し移動してこちらのおしゃれなホテルでサ活

合計３セット

外気浴中に飛行機が見える景色は最高です😀

飛行機✈️を見ながら今日もトトノイマシタ

むらた亭 日明店

ラーメン

あっさり豚骨ラーメンは最高

九州旅行中で杉乃井ホテル宙館へ宿泊

棚湯のサウナを１セットで時間がないため夕食を食べる💦

夕食後に宙館の最上階の展望サウナで２セット💦💦

明日は朝ウナに入る予定😁

慌しかったのですが、トトノイマシタ

レストラン東洋軒 トキハ別府店

とり天定食

酢醤油につけて食べるとあっさりして無限に食べれます

花金のサ活💦

21時に恵本くんのゲリラアウフグースがあり、とてもラッキー✌️
恵本くんのアウフグースはどんどん上達しているようで今後が楽しみです😊
熱子さん同様にアウフグース後の外気浴中にアフターで仰いでいただき、とても気持ち良かったです😀

冷水機はいつ直るのかと気になりながらのサウナ３セットと炭酸風呂２セットで今日もトトノイマシタ🤩

今日はほの湯でのサ活💦

相変わらず、大勢の人で賑わっていた😁

最上段をの一番奥をキープ
ここのサウナはじわりじわりと汗が出て来る

３セットをしながら、寝湯や炭酸風呂を堪能
炭酸風呂はルヴァン・カップを優勝したサンフレッチェ色の紫の湯でした😊

オレンジの生搾りジュースの自動販売機が設置されていました🍊

少し肌寒くなってきた外気浴を楽しみながら今日もトトノイマシタ🤩

らあめん花月嵐 イオン宇品SC店

黄金の味噌ラーメン

お腹一杯になります

祝日で予定がないため、昼からサ活😁

回数券が無くなったので、１セット購入

まだまだ、暑い日が続いていますが、外気浴には心地よい温度です😁

サウナ室のテレビの音が出てないのはわざとなのか壊れているのか分かりませんが😅

冷水機も相変わらず壊れているようです😅
早く修理してもらいたいと思っています

サウナ３セット、炭酸風呂２セットで今日もトトノイマシタ🤩

あまりすることがない日曜日の夜のサ活💦

男性の冷水機は故障しているみたい😅
でもスタッフの皆さんがウォータージャグに冷水を入れているため、安心です😮‍💨

日曜日は人が多いのですがサウナ室は広いため全然問題ありません👍

サウナ３セットと炭酸風呂２セットで途中気持ち良すぎてうたた寝していました💤
今の季節は外気浴がとても心地よいです

久しぶりのサウナでトトノイマシタ🤩

なにけん２日目😁

７時３０分から無料券でモーニングを食べて朝ウナ💦

１０時３０分からのランボーさんの爆流ロウリュウを受けるためサウナには入らず延寿湯と休憩を４セット

１０時３０分からのランボーさんの爆流ロウリュウは最上段で受けることに😅

案の定、暑くて、途中で退場😢

考えてみたら、ランボーさんの爆流ロウリュウは初めてでした😁

ランボーさんは気さくな方でとても愛想良く接していただきました

ランボーさんでトトノイマシタ

モーニング

これぐらいが丁度良い

心身のリフレッシュを目的に大好きななにわ健康ランド湯〜トピアへ😍

１カ月前からRE:freeを予約して１泊でサウナを堪能😊

垢すりもお願いして体を全身ケア

１年半ぶりの湯〜トピアは１階の入り口にサウナ室のようなものがあり、サウナーの気分を高揚する演出が👍

サウナマットのシャワー掛け流しも出来ており、随所にリニューアルがされていました😁

サウナは21時30分のリョウさんの爆流ロウリュウで大汗💦をかかせて頂き２回目のおかわりはさすがに出来ません💦💦💦

14度の冷水に浸かり整い椅子で本当にリフレッシュ

４セット堪能しトトノイマシタ

その後のビールとチリトリ鍋で湯〜トピアをコンプリート🤩

昼食を済ませてからの日曜日のサ活💦
本当は昨日、一昨日に行われた熱子さんのアウフグースに参加したかったのですが、予定があり断念😢
次回は是非行きたいと思っているところです
サウナ３セットに炭酸風呂３セットで外気浴は心地よい風に吹かれながら今日もトトノイマシタ🤩

ジェラート工房 ポーラーベア｜イオンモール広島祇園店

ほうじ茶ジェラード

サウナ後は本当に美味い

たまたま時間があったのでスパシーレ祇園に行くと、箸休めサトシさんのアウフグースが17時からあるとのこと😊
早速申し込み17時までゆっくりと３セット💦
17時からは箸休めサトシさんのアウフグースを受け、スモークの香りはとても癒されました👌
箸休めサトシさんと熱子さんのアウフグースは定期的に行われるため、タイミングを合わせて来たいと思います😁
箸休めサトシさんのアウフグースで今日もトトノイマシタ🤩

信州そば処 そじ坊 ゆめタウン広島店

鰻重定食

この夏初めての鰻重です。夏バテしないように食べます。

暑い日のサウナは気持ち良い🙆
お盆休み最終日のためか大勢のサウナー達で賑わっていました💦
サウナの温度は85度といつもと変わらず暑かったです🥵
水風呂は16度と気持ちよい温度でした🥶
サウナ３セットと炭酸風呂２セットで今日もトトノイマシタ🔥🔥🔥

生ビール

サウナ後のビールは美味い

お盆前の金曜日のサ活💦

夏のサウナはお気に入り

いつものサウナ３セットと炭酸風呂２セット

20時チェックインの時は人が少なかったが、21時を過ぎるといつもの賑わいに😅

水風呂の温度も16度と低いので気持ち良かった🥶

今日は２セット目の外気浴中に心地よい風が吹いてきてトトノイマシタ🤩

かき氷

サウナ後のかき氷はキンキンです