地図からサウナが探せる！

TOTOPA 都立明治公園店

温浴施設 - 東京都新宿区

ぞ

2025.12.11

1回目の訪問

初です
すっっっっっごいととのった。
サウナ戦国時代。
最近のレベルが高すぎる........

【受付〜サ室まで】
QRでチェックイン。
タオル無限に無料。
DAKARA、デカビタ、緑茶、烏龍茶、ジンジャーエール、ノンアルビール飲み放題。
（ジンジャーエールとビールでシャンディガフしちいましたw）

まずは周辺環境のチェックから。
かなり騒がしいですが、
喋れるエリアと喋れないエリアに分かれています。
そしてところどころにヘッドホン型の耳栓が。
なるほどこのヘッドホンは全てのサウナ施設に導入してほしい。。着けた感じ圧着する感じで最高だ。

【サ室】
左、右、ナの3室に分かれていて、
一番熱いのは左、ナも熱いけど喋れるのでうるさい、右は温度低めで瞑想重視という感じ。

左のオートロウリュ、結構熱いです。
サウナストーブはHarvia。

室内のLEDは青で統一されていて、
かなり集中しやすいです。
あまり考えたことなかったけど、
あと一分頑張ろうという時に内装うるさかったりすると意外とそこで踏ん張れないとかはありそう。
ここはすごく集中して自分を追い込めました。　

右も温度は低いですが、
12〜3分無理なく入れてととのいに支障はなく、
雰囲気もすごくいい。
もしかして初心者にめちゃめちゃいいのかも？？

【水風呂】
11度の深風呂と、16度の浅い風呂。
交互浴もできますが、
自分はサ室から11度へ直行。
当たり前のように自分から湯気。最高。

ちょっと水が汚い感じがしました。
たまたまかな？

【内気浴】
冬は内気浴にかぎる。
そして喋れないエリアの内気浴イスがまさかのブレインスリープ！！！！
久しぶりブレインスリープ！！LOOFTOPさん以来の邂逅！

ブレインスリープには全幅の信頼を置いているため、もう寝転がる前から期待が止まりません。

ヘッドホンで耳をふさぎ、いざダイブ！

目、開けてられません。
視界、回りました。
深海で深呼吸をしているような、
宇宙を自由に飛び回っているような、
体の中に太陽があるような、
そんな体験はもちろんないんですが、
なんかもうそんな感じでした。
最高です。

イスを洗うシャワーもワンタッチで簡単に出し止めできていいです。

【シャワースペースとアメニティ】
サ室に入る前のヘアトリートメントがあったり
ボディソープやシャンプーはMAROで統一。
化粧水や美容液もMARO。
シャワーヘッドとドライヤーはReFa。
文句なんかつけるやつがいるなら会ってみたいです。

絶対また来ます。最高でした。