たっくん

2025.12.03

26回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日も仕事おつかれー😮‍💨
と心の中で言って今日はほのかでのんびりします!☺️

急激に寒くなったから風呂がとても気持ちいい☺️
今日のサウナは少しぬるめだったかな?相変わらず湿度は高いけど‥
また2時までおやすみなさい😴

一言:今シーズンのスキーのために貯金中💰
サウナもちょい控えるようにしないとかなー

フルーツ牛乳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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