はらぱん

2025.08.01

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ジム後、サウナしに浜町えど遊へ。
なんと、ランステ利用が始まってた!

ということで、さっそくランステ使わせていただきました😀
ロッカーに荷物預けて、鍵はフロントに。
目安としては、ランニング外出は3時間以内とのこと、
充分充分!
8キロランして、戻ってサウナ🧖‍♂️
最高でした😀

はらぱんさんのHAMANOYUえど遊のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
7

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