いちサウナ好き

2025.11.23

18回目の訪問

ウェルビー今池のカプセルで目が覚めたのが朝の8時前。5分ほど二度寝しようとしたが眠れず思い切ってサウナへ向かう。
朝は空いているので歯磨きとシャワーで体を清めたら森のサウナへ
朝は空いているので好きな席に座りセルフロウリュを楽しむ
1セット目は早めに切り上げて外に出るとまだ肌寒いレベルの気温で外気浴が捗る
続いて2セット目も森のサウナへ行き、最近覚えたヨガでストレッチを行う
少し長めにあたたまり、かけ水をして水風呂に入り外気浴に向かえば朝の木漏れ日が気持ちいい
朝ごはんの時間も気になるので2セットで切り上げ、ヒゲを綺麗に仕上げる
館内着を着たら2階にあがり朝ごはんを食べる
昼食が決まっているので今日は軽めだ
最後身だしなみを整えて着替えたらチェックアウトだ
名古屋のサテライトエリア今池でサウナゾンビの市外流出の防波堤となってくれているウェルビー今池
今回もありがたいいお湯でした

いちサウナ好きさんのウェルビー今池のサ活写真

朝ビュッフェ

朝カレーはちょっと重いかも

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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