勝利

2025.03.01

20回目の訪問

昨日の投稿。
1週間ぶりのサウナになりました🧖

夜勤明けでゆっくりして16:30にIN。
いつも通り洗体して薬湯で下茹で後にサウナへ。
健美薬湯は森下仁丹の薬仁湯でした🤲

第一部
サウナ 12分×2
水風呂  1分×2
外気浴  5分×2

飯食って2時間仮眠。

第二部
サウナ 12分×4
水風呂  1分×4
外気浴  5分×4

計6セットで終了。
個人的にもう少し入りたかったが、眠さがピークだったので断念🥲

4日まで夜勤の為、足健に泊まります😊

今回もありがとうございました😄

勝利さんの足利健康ランドのサ活写真
勝利さんの足利健康ランドのサ活写真

マルゲリータと生大🍺

至福のひととき☺️

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
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