スーパー健康ランド華のゆ
温浴施設 - 埼玉県 羽生市
今回も夜勤明けで。
羽生に用があったので、当初予定してたつくば方面を断念。
前回のリベンジということで華のゆに来ました😏
11:35にIN。
ぬくぬクーポンで300円引きで入館料、館内着、タオル、岩盤浴混みが付きました👍
リベンジは、サウナと中で飯が間に合わなかったことです😅
早速洗体して檜の天然温泉へさっと入り、体を拭いて館内着に着替え、お食事処へ。
今回は羽生丼食べられました😁
蓮根がシャキッとしてて豚肉と合い、かなり美味かったです🤲
その後に二階へ行ったことなかったので、そのまま二階へ行って見学。
マンガコーナーは一通り見て、
リクライニング付きの休憩室があったので、
そこで３時間爆睡しました💤
16時〜18時まで岩盤へ。
岩盤 10分×５
水分 コップ２杯×５
休憩 10分×５
計５セットで終了。
終始1人だったのでとても静かで集中して入れました😄
風呂へ戻って、洗体し、そのままサウナ開始。
サウナ
中温 10分×３
高温 ８分×３
水風呂１分×６
外気浴10分×６
計６セットで終了。
高温、前回は６分でギブでしたが今回８分に延ばせました💪
さらに圧中浴も堪能。
通常 ５分×２
スーパー５分×２
計４セットで終了。
なんか色々とやって部活みたいになりましたが、
１日満喫できました☺️
21:45OUT。
今日も無事オレンジジュースを買えました🍊
前回よりは味わいながら飲みましたが、すぐ無くなりました😂
美味すぎです👍
次回の休みは21日の月曜。
赤日ですが、ホームの足健の予定でいます🗓️
本日もありがとうございました😊
男
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