サウナー20231121

2025.05.29

7回目の訪問

サウナ:8分×2、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々のサウナで身体が慣れてなく、すぐに熱くなって長く入れずでした。でも我慢し過ぎずぼちぼち行こうと思います。

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