ken

2025.04.05

46回目の訪問

自宅筋トレからの姫路城へランニング🏃

三の丸広場は桜の時期も相まって大勢の人!
ゆっくり見たかったけど人の圧におされてそそくさと姫山公園側へ

サウナでもスーパーとかでも人が多いと余裕無くなって楽しめないんだよな~😢
姫山公園側は人が少なく風情がある景色を楽しめました😁

からの飾磨花の湯へ

混雑を予想していたがそこまで人はおらずゆったりとサ活が出来ました🎵

水風呂なおってから更に冷たくなった気がするのは自分だけ?…(笑)

サウナ:6分~9分×3セット🔥🔥
水風呂、外気浴適当に
三回転🌀

圧倒的ゴミ画質っ!

画質を良くするためだけにスマホ変えるか迷う

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
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