ライト

初着弾。昨夜の残業を頑張れたのは密かに翌朝の行き先を決めてたから。
早朝に大井町駅に降りたち徒歩🚶🚶すぐ。店員さんに説明を聞き階段を上がる。テンションも上がる。
1発目は瞑想するため禅-ZEN-へ。個別の水ホースも嬉しい。水風呂のシングルは急激に身体を引き締める。少し休憩しているとアウフグースのご案内。1巡目には間に合わなかったが2巡目から参加。品川のキムタクさんお疲れ様でした！気持ちよかったです。
水風呂リトルマーメードはしっかり頭から汗を流せば潜水可能ということで、もちろん潜水。水風呂不感リラクゼーションは癖になりそう。
屋上の外気浴は細部にこだわりがあり静かに休息ができました。また来よっと。

千葉へ🚃でGO。
おっと近くにサウナがあるではないかと、少し寄り道することにしました。
「湯ねーる」お初にお目にかかります。ふむふむ月曜は限界突破イベントがあるのね〜とイベント情報見ていたら、先日モンスターで体験したレジェンドゆうさんのイベントも発見。残念ながら昨日でした笑。
サウナはオートロウリュウ付き。そのほか多種多様な温泉♨️もあり、休憩場はコミック多数。これは1日いたくなりますね。今度、時間たっぷりある時また来よっと。

初着弾👀。偶然にも入店直後にイベント到来。
今日はレジェンドゆうさんお手製のロウリュウとアウグース。安全第一にしながらも楽しく！熱く！笑いありでとても気持ちよかったです。下向いてる瞬間を見つかるとロウリュウ追加でさらに蒸し暑です。
終了後、ゆうさんに愛の言葉をかけたら、バレンタインデーチョコをいただきました。

私の中では過去一大きい水風呂は、周りを気にせず手足を伸ばせて気持ち良し。

ととのいエリアは、間接照明とそよ風の安息の場。とくに洞窟エリアだったかな？スタッフが静かにタオルで風を送ってくれたあと、静かに去っていく👏
合計5セットまで長居してしまいました。

みんなで整いの場所をつくるモンスターサウナ。また来よっと。

洞くつ家

チャーシューメンとごはん

友人と共に初着弾🧘
お昼ご飯にジャンボ餃子の陽気軒に立ち寄り、夕方到着。

まずはスタッフから館内説明を聞き、悟りの暖簾をくぐる。1発目は釈迦炎舞🔥オートロウリュウに連動してファンが風を送り灼熱地獄。水風呂はキンキンの10℃。そして、薄暗い中に心地よい風が漂い、目の前の夜景を見ながらリクライニング。
2発目は蒸観音。蒸気で全く前が見えずお客さんも見えないくらい。温度は高くないが間違いなく蒸されてる。2つ目の水風呂は15℃。
3発目は空の間。薪サウナ4〜5人でいっぱいかな。ちょうどスタッフが薪🪵を入れてくれたので、ほのかに炭の匂いも広がった。お客の1人が「ロウリュウ良いですか？」と声をかけてくれたので、そのほかの皆んなは「よろしくお願いします」と頭を下げ応える。もう修行僧の姿勢。笑。

3種類のサウナを堪能したあとは、再び釈迦炎舞やお湯に浸かるなどして、あっという間の2時観音。悟りを求めにまた来よっと。

陽気軒

チャーシュー三種盛りラーメン

チャーシュー美味すぎ。ジャンボ餃子🥟はBセット

今年のサウナ納めは、ここに決めた。
男女入れ替え制のため入り時間の調整は必要だったが、混雑することなく入れました。サ室は詰めれば５人いけるかな？セルフロウリュウは、お客さんと譲り合いながら、少しずつ入れる。最初、水の量を入れ過ぎて火傷しそうでした（苦笑）。注意注意、、。

最上階で見晴らしが良いので、今度は夜に来よっと。

おべんとうのヒライ 菊陽バイパス店

大江戸カツ丼

名物ちくわサラダを添えてみた

初着弾！数年前、朝霞駅を利用していた頃にはなかったサウナ施設。ちょっと足を伸ばしラーメンショップで腹ごしらえをしたあと、目的の朝霞サウナ和（なごみ）に入館。
おしゃべり禁止のルールを全てのお客さんが守っており、集中できる雰囲気。
しかし、ロウリュウ&アウフグースでは、米米クラブ「浪漫飛行」とブルーハーツ「リンダリンダ」の爆音に合わせて、この時だけはおしゃべり禁止が解禁！サビの部分では、事前に渡された小さな赤タオルを振り回して、お客さんとの一体感を感じました。
水風呂も2箇所ともキンキンに冷えており、特に片方では5℃くらい？数十秒しか耐えれなかったけど、そのあとの休憩がとても深くできました。
懐かしい感情と新しい感情とが入り混じり、身体も良い感じに軽くなり、心身共にとても充実した日になりました。だからサウナはやめられない。また来よっと。

ラーメンショップ 朝霞店

ネギチャーシューラーメン

ネギは注文に合わせて個別で調味料と混ぜ合わせるためか、新鮮さを感じる。

西窪駅下車。壁にある案内板がすぐに目に入り、スムーズに到着すると思っていたら、入口を間違えたようで一旦パチンコ店に入店。すぐさま仕切り直して、駐輪場のような坂を上り、エレベーター🛗で3階受付へ。
そして初ROOFTOP着弾！詳細の説明を受け、4階のサウナフロアに上り、ロッカーキー、タオル、ポンチョ等を入手する。ロッカーキーと同じ番号の荷物置場が2箇所。なんと言っても動線が素晴らしい。程よい灯りのサウナでとても集中できました。
12分3セット。イベントの香り付きロウリュウも体験。1人用水風呂に1分程度。外気浴は必ずポンチョ着用した上で、サ枕でととのう。
3階のカフェも仕事や勉強にはもってこいの環境でした。また来よっと。

初着弾。ランステにも活用する可能性も考えながら、説明を受ける。コンクリートうちっぱなしの感じも、また良い雰囲気。壁に手書き？で描かれた案内文字も微笑ましい。
サウナは100℃。20分毎のオートロウリュウで更に熱される。水風呂は2種類で15℃と8℃かな？8℃の方は一瞬入るだけで十分でした。笑。
ととのいスペースは、ベランダに６人、階段に２人。（ポンチョを借りれば屋上もあるらしい。）
時間制によるお客の入れ替わりも体験したが、入れ替わっても、概ね仕事の話題が多かった。
少し、お口のスピーカーのボリュームを小さくして〜と思う場面もあったが、仕事仲間同士で整って、今後の仕事に励みをつけるんだうなと、少し羨ましく思う自分もいた。いつか友人と共に来よっと。

初着弾♨️施設の説明をしっかり受けて暖簾をくぐる。全体的にスタイリッシュな空間。
サ室はオートロウリュウ。湿度も温度も本気の暑さ。最初は10分ももたずに退室しました。水風呂もキンキンに冷えており、常に水が動いているのも嬉しい。
休憩室は、心地よい風を送る扇風機、椅子の近くシャワーホースはありがたい。ヒーリングミュージックにお香に間接照明、パイン飴がそっと置かれ、細やかなところにお店のコンセプトと気遣いを感じる。
14時のアロマロウリュウでは、名前は忘れたけど3つの香りを楽しんだ。休憩をのんびり過ごしてしまい2セットのみだったが、充実した時間になりました。また来よっと。

お盆をずらしての夏休み。平日の昼間に着弾。
最初は3人くらいだったが、徐々に人が増えてきた。
サウナは、浴室外に用意されてあるマットを持って行くスタイル。慣れていないおじちゃんが、マットを持たず入ってくると、ベテランのおじちゃんが「ほ、ほ、マットば」。熊本弁が良い感じ。
小雨の中でも、日が差し込み、蝉の鳴き声が鳴り響く。
4セットだったか5セットだった、記憶が定かじゃないくらい、のんびり過ごせました。また来よっと。

新年度1発目はここに決めた。数年前に姉妹店の黄金湯に行ったことを思い出し着弾♨️昔ながらの銭湯がワクワクさせる。
サウナはマックス5〜6人程度。入口付近にあるサウナマットを持ち込むスタイル。最初気づかずに入ってしまい、申し訳ない気持ちになる。
水風呂後に、2階のウッドデッキに上がり休憩。見上げると夜空とスカイツリーはこの地域に来ないと見れない景色。
2セット終わり、ウッドデッキから下りてくると、人数が増えており、サウナ前に整列する男達。今日は早めに上がりました。さらには待合室に待機するお客さん達。今度、空いてそうな時を狙って、また来よっと。

3月はいろんな人とお別れの季節。最後にオープン当初から行ってみたかった場所に。
檜の香りが漂うサウナ。そして手酌で行うselfロウリュウでさらに蒸される。
水風呂には、昔、飲食店のバイトで使ったことしかない業務用冷凍庫から氷🧊をself投入。
薄暗い整いスペースには、タオルや水分補給機が常備していた。
何よりも、清掃に入っていた職員の腰の低さに脱帽。お客様第一の動きが良かった。また来よっと。

初めて着弾。開店時間を１時間間違えて到着したところ、すでに並んでるおばあちゃんに声をかけられる。「来るの早すぎるよ！」と。いろいろおもしろい笑。
周辺を散策して開店時間に再着弾。おばあちゃんの姿はもういない。きっと1番に暖簾をくぐったことでしょう。
入湯料450円を支払い、番頭さんと軽く話し、いざなかへ。無料の鍵付きのロッカーあり。ボディソープやシャンプーはないので持参。近所の常連さんはてなれた感じで入って行く。
サウナは遠赤外線ガスヒーター。5人〜6入れば満席かな。
5セットして終了☑️帰りに番頭さんとお話しして帰宅。また来よっと。

めん屋 大仙 健軍店

油そば

お酢多めが好き