ひろかず

最近、マンホールカード集めを趣味にしているので山形の最上義光館へ。山形城の東門で何やらイベント？展示会してるのでちょっと覗いてみたら、色々な事がわかった。最上義光は徳川家に慕えて57万石の領地を与えて貰ったけど、その後の領主は色々なところから来県して山形城の当主となるがどれもダメダメで衰退。最後は五万石となり城は潰れたみたい。

でも、山形城は全国で5番目の大きさ。57万石は全国9位？結構知らない事多かった。
見学に来る人も全国から来ているらしく、地元山形の人が訪れるのは珍しいとか。。。


館内のポスター見ていると、仙台で今週末でしている猫展なるポスターを発見。時間あるので見学へ。
なんだかわからない展覧会、でも人は結構多い。

帰りにそよぎの杜へ。
平日の夕方、それなりに混んでる中、サウナ3セット、天然温泉、、炭酸泉を巡って退館。

ランニングしようと決めていたけど、歴史のお勉強の1日となりました。


ではまた、サウナら🏃‍♂️

3周年記念おめでとう御座います㊗️

館内はいつもより賑やか、人混み、、いつも平日の午前中に行くけど活気が違う。他の施設にきた感じの賑やかさでした。

天然温泉、炭酸泉、電気風呂、ジェット風呂、サウナ、岩盤浴ができるからね。格安だし、、

岩盤浴は一杯でした。中々入れる雰囲気ではありません。なので、温泉で下茹でしたあとは、サウナ2セット、露天を楽しみ終了です。

帰りに施設のロゴの入ったステンレスボトルを貰いました。嬉しい。

ではまた、サウナラ

朝ランから少し膝に違和感和を感じて2キロで辞めてサウナへ。

朝から満員です。1回目、2段目に鎮座、2回目は1段目に。1段目でもすぐに発汗して気持ちよく入れました。
露天での休憩では、初夏を思わせるそよ風が時より吹いてリラックスできました。

通勤ラッシュ避けるために、5時に起床してサウナへ。
ドゴールの湯で温めてから、上段でのワンセット10分。
手足先が熱い、全身えぐられるような熱さ。
その後の水風呂は天国でなりよりで。
そして外気浴、真っ赤かなあまみの跡。

一回で満足して退館。

訪れた先は、JAL工場見学。

ここもJALの歴史、間近で見る飛行機の整備風景は圧巻でした。

ウロウロとして帰路へ。

また今度来れた時はどこ行こうかと検討するのが今後の楽しみですかね。


ではまた、サウナら🚅

2回目の北欧。
ドゴールの湯で疲れを癒してからのサウナ。

熱い！1番目でも熱い。6分でギブして入った水風呂冷たい、ちょー柔らか。これが北欧テイスト。
存分に味わって就寝。

いいね。


朝、昼、晩と酒に溺れての歩きはツラツラたんです。
普段車運転だから、朝からアルコール飲む事ないけどこんな時くらいしかないもんね。

三鷹の森ジブリ美術館を後にしてからどこ行こうかと検討中、出てきたのがここ！

ボナサウナとスベスベの天然温泉の組み合わせ、適温の水風呂、どれも素晴らしい施設しでした。

最後に超高濃度炭酸泉！5分入るだけで、血行が4〜８倍になるという時短健康マジックに癒されて宿へ。

1日人混みに疲れました。

天気も最高だす。

サウナイキタイ投稿1000万件、すごい！

本日はこちらで親戚とまったりサウナライフをありがとうございました。

水

少し筋肉痛和らげるため、サウナへ。

朝は気持ちいいですね。

朝3時起床で準備して福島へ。
福島シティハーフマラソンへ。
会場はお祭り状態ですごい賑やかな雰囲気。
5キロ、10キロ、車椅子ランのスタートを見送ってからハーフのスタート。
スタート後もそれなりに軽快に行く7キロ地点あたりから無理！歩き始める。景色は晴れていたため壮快だけど、今大会過去一の気温28℃？最高気温32℃のなかマラソンはキツイ🏃

制限時間ギリギリでゴール！もうヘトヘト。

リカバリーをかねてどこ行こうかと悩んだ末、帰る途中にある施設でそよぎの杜へ。

ジェット風呂
サウナ✖️2
水風呂✖️3
炭酸泉に15分
最後に水風呂1分

家に帰り足に湿布ベタベタして就寝です。


お疲れ様でした。
ではまた、サウナら