バナナおじさん

2026.06.02

16回目の訪問

台風が近づいてきておりますがみなさんいかがお過ごしでしょうか

わてくしはいつも通り低気圧にガッツリやられて朝からメンタルと体調不良でしたが、シゴオワで後輩とサ薪さんへ行く予定でしたので頑張って仕事終わらせました

1845集合予定で多少時間があったので途中でペットショップ寄ったりして時間潰してから合流

1855in

みなさん台風を警戒してか、めちゃくちゃ空いててラッキー✌️

洗体してから熱い方の🈂️室で蒸されます

薪で100℃はかなりアチアチです

初手は6分で完成

水風呂にススッと入って冷やされる

17℃だけどかなり冷える感じ

100秒ルールで冷やされてから♾️で瞑想

普段はさくさくサウナ入るんだけど、今回は休憩長めで3セット入って最後焔入ってまったりしてから洗体して〆

今日は疲れてたけど、かなりリフレッシュ出来た気がします

明日は休みですが台風なので家でダラダラしてザロイヤルファミリーでもみよう

バナナおじさんさんの【整処】サウナ薪のサ活写真
バナナおじさんさんの【整処】サウナ薪のサ活写真
バナナおじさんさんの【整処】サウナ薪のサ活写真

らぁ〜めん いずみ

からあげセット小ライス

画像の通り腹パン⭐︎おかげで若干胃もたれ 味噌ラーメンで正解でしたね

水分補給 麦茶

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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