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marty

2022.09.29

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ゴルフからのAKC
今日2回あったチャックリを反省しつつ
3セット目に氷ロウリュウを喰らって最高！

気温が下がってきたので整うのも速い

今日も厚木健康センターに感謝m(_ _)m

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

全部のせぎ郎

発汗の後はどこまでもウマイ💕

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