marty

2025.06.11

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はしごおわ前乗りのこちら
久しぶりのオアシスで温度に慣れていないのかやや熱く感じる🥵
水風呂も冷たく感じたのですぐにプールへ🏊
無理は禁物
外気浴は最高の季節
濃霧でもすっきり🤩

よくしゃべる二人組のおかげで3セット目は不完全燃焼🙎

今日もオアシス御殿場に感謝m(_ _)m

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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