ヘイポー

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：20分 × 1
合計：1セット

一言：昨日飲み会だったので、
軽くサカツ♨️
さすがに2回目はキツかった。。w

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今週は2連続サカツ♨️
攻め込みました♨️
ゆっくり寝られそう。。笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々の江戸湯♨️
熱々100度の灼熱サウナ🧖
熱いーー！！！笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：久々スノピで3セットサカツ！
暖かくなってきて水風呂の時間が増えた。。♨️
先週山岡家の本店へ。。。、笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：30分 × 4
合計：4セット

一言：12時in！17時out！
約1年ぶりのお湯むすび！
整い寝て整い寝ての繰り返し温泉♨️
これから山岡家本店牛久へ！！！！！！！笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今週は3回もサカツしてしまった。。♨️
みんな施設は別々で。。
各温泉、色々な特徴あって良かったです♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2連続サカツ！
仕事終わりにサラッと！
ソッコー寝ましょ😴

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりに久々のベル桜🌸
じんわり整う感じ良かったです♨️
気持ちよかった〜！！

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1番上熱々☝️おかげさまで
負荷がかかって気持ちよく整いました。
てか雨☂️やばい（笑）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続でサウナへ。。
久々にスノピ。最近は極楽湯ばっかり行っていたので。笑
スノピはスノピで整い方が違います♨️
サイクゥーーーーー！！笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにサカツ♨️
チョーーーーキモティーーー！！！笑
明日はゆっくり寝る！！！笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにスッキリ♨️
今日台風🌀やばかったな。。笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最近はここ！！
極楽湯！！夜遅くまでやってるから最高😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会社が移転して近くなったので
仕事終わりにサカツ♨️
久々に整い🙂‍↕️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：連休最後の日サカツ♨️
明日から頑張るかぁ〜泣泣

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の極楽湯！
仕事帰りにサクッと！♨️
スッキリ整いました😮

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっと4月に入っての明日休み。。
とりあえず走り切った。。
ゆっくり休もう。。笑
桜見る前に散ってしまった🌸。。。笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：久々の江戸湯最近サカツしてなかったので
スッキリ♨️

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スノピ！！一言！
整い！！！以上！！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：お昼に食べたラーメンが夜のサウナに影響。。笑
結構腹一杯食べちゃったからな。。笑
整いましたが♨️笑