にたまご

2025.04.30

16回目の訪問

ロウリュ7分−遠赤7分−遠赤8分−ロウリュ10分で4セット。2種類のサ室の順番は決めておらず、オートロウリュの時間に合わせて入っている。ロウリュが1回のときもある。

気温が高くなるにつれてサ室の温度も上がってきた。真夏になるとロウリュが5分耐えられなくなるが、まだ大丈夫だ(ハットにマスクの完全防備で)。

外のととのいスペースで風が出てくるとすぐに冷えてしまう。今日は2回目までで断念して内気浴に切り替えた。4回目は寝てしまい35分経っていた。

最後は炭酸泉で芯から温まってフィニッシュ。
水曜サ活は、仕事の疲れをリセットして、週末までの残り2日のエネルギーを与えてくれる。

今日は15000円の回数券25枚綴りを買った。12月までの期間限定だが、私のホームのため余裕で使い切るだろう。

家に帰って、ビールとマルタイラーメンを茹でてささやかにサ飯タイム。多分ベッドに入ったらすぐに寝てしまうだろう。おやすみなさい。

にたまごさんのスーパー銭湯 佐野やすらぎの湯のサ活写真

マルタイラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
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