地図からサウナが探せる！

栄湯

銭湯 - 東京都新宿区

2026.01.29

1回目の訪問

松本湯に行く予定が定休日だったので
ずっと気になってた栄湯さんへ！(年明けに行きたかったのにいいタイミングでソクラテスになっちゃった)

体を洗い、中温風呂のジェットでマッサージをしてから高温風呂に入り内側からぽかぽかに。

#サウナ
サ室に入ってすぐの印象はあまり熱くないなあって感じで言うならばめっちゃドア開けた人いた？くらい。
熱くないのでぼーっと天井のお釈迦様の絵を眺めて背景の空の色がところどころ違うところ、お釈迦様の体にコスモがあるなど3セットともぼんやり観察。
なお、このサウナ遠赤外線が出てて体感よりも20度ほど上の暖かさが体の中にまで届くサウナだそうで、呼吸のしづらさや肌が焼ける感じもないし髪も痛みにくいそうです〜
で、気づいたらなかなか心拍数が上がっていたのでかけ湯をして水風呂へ。

#水風呂
全然冷たくない！！(整うのか？！)って思ったのが第一印象。でもずーっと入れるくらい心地いい水風呂だなと印象が変わり、寒くないのに息がどんどん冷えてきたのをみてあがりました。

#休憩スペース
内椅子はなく、脱衣所(肘掛け椅子6脚あり)かお風呂の椅子かどちらかでした。1回目は歩きながら整いかけてたのでお風呂の椅子で。2回目は先客の方に続いて脱衣所で整いました。

私だけかはわからないのですがサウナが良かったのか軟水の温泉とシャワーが良かったのか肌がピーリングしたみたいにツルッツルに。なんで？って感じ。加えて久しぶりのサ活でむくみも取れて良かったなあ。
ドライヤーは3分20円、ロッカーは返却式の100円コインロッカー。現金ちょっとは必要ですね。

今回のカントの湯よかったなあ、でも半露天風呂のソクラテスの湯も気になる。(なんか逆側のお風呂青い光出てた)入り口でリッチェルのお風呂マット見つけてしまったから家族みんなでまた来ようかな♨️

ホカホカでお外に出たら寒すぎて整いそうでしたがお家で👶🏻が3時間泣いて寝なかったみたいで倒れかけてたパパとの選手交代のためにチャリ爆走して帰りました。今日はパパゴルフで前泊だそうです。全力で楽しんでこいよー！！