はんぷ

サウナ 8分×2
水風呂 1分×2
外気浴 8分×2

100度近いセッティングがしっかり汗をかかせてくれる
じっくり汗をかけました。
水風呂は冷たいのかなと思ったら思った以上にマイルド。
バスタオル必須！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 3

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 ×
休憩：10分 × 2

雨の庄内を超えて。
晴れ渡る空の下での外気浴最高でした。
時間が限られてたので短期集中でリラックス。
それでもしっかりととのう。

サウナ：フィンランド8分×2 薬草5分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4

1年ぶりのしきじ。
静岡に来たらここは欠かせない「オアシス」
薬草風呂とサウナのセット最強すぎる。
フィンランドサウナでガッツリ汗かいて入るしきじ独特の水風呂はもはや文句のつけ所がない。
日曜日の朝9時でも大盛況。また来ます！

サウナ：6分 × 1、8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2


「エキチカ」に素晴らしい温泉とサウナ。
入ってわかる質の良さ。
サ室の暑さもガツンとくる感じが好み。オートロウリュすると尚更。
想像以上に良い施設。
今度来る時はもっとゆっくり来たいと思いました！

昔ながらのサウナ。
3人も入れば満員のこぢんまりとしたサ室でした。
汗もしっかりかける、プライベートサウナのような感じ。

水風呂は無いので、シャワーで代用。
シャワーの水圧はかなり強かったのでありがたかったです。

梵サウナ：6分×2(灼熱嵐舞、灼熱蒸気 各1回含む)
禅サウナ：8分×2(アップルアロマのロウリュ)
休憩：10分 × 2、8分×2
水風呂：1分×2
杜のレインシャワー：2回

梵サウナは体感めちゃくちゃ熱い。ひたすら汗をかける。
そのうえの灼熱嵐舞は効きました。
個人的にはアップルの匂い香る禅サウナが好み。
自分と向き合って瞑想出来るあの雰囲気が最高でした。

欲を言うと外にも水風呂が欲しいところ。
杜のレインシャワーと期間限定で深湯が低温になっていたので上手く代用しました。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2

昼下がりの2時くらい狙いましたがそれなりに混雑。
比較的熱めのサ室、かなり混みあってかつ熱い！！
水風呂が程よい冷たさでガッチリ整いました。

サウナ：7分 × 1、8分×2(オートロウリュ発動)
水風呂：30秒× 3、樽シャワー×3
休憩：8分 × 3

朝からここのオートロウリュは体に効く...
90度って出てたけど体感100度近くあったはず
樽シャワーも最高でした。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1+樽シャワー
休憩：10分 × 1

疲れた後だったので控えめに。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

念願叶ってようやく辿り着いた高源ゆ。
11時からの回で予約。
日替わりロウリュはレモングラスの匂い。
ストーブの性能が強めに感じるほど、入ってさほど時間経ってないのにじんわり上段で汗かけるの気持ちよかった。

水風呂は15度(最後風呂から上がる時は16度)で
アチアチのサウナ後にはもってこいな温度設定。
外気浴も鳥のさえずりを聞きながらゆっくり整う事が出来て大満足👏

サウナ：8分 × 1、7分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

2ヶ月近くぶりの水沢。
ロウリュ直後に入室したせいかいつもより体感温度高め。
その分水風呂はキンキン、外気浴もそれほど暑くなく、心地よい感じで休むことができた。

ちょうど空いてた時間にイン。
温泉で湯通ししてからだとじんわり汗をかける。
水風呂もキンキンで気持ちよかった。

サウナ：8分 × 2、7分×1
水風呂：40秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

硫黄泉でしっかり湯通ししてからしっかり3セット。
うち2セットはセルフロウリュ独占でした。
温泉もよくサウナもよく。至れり尽くせり大満足。

外の外気浴スペースにリクライニングチェアが。
以前来た時は無かったので新たに置くようになったのかな？
とてもありがたいです🙏

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2

サウナは定員6人なので比較的小規模だけど100度近くでアチアチ。(バスタオル必須！)
水風呂はマイルド。
外気浴もしっかりキマりました。

なんといっても温泉は泉質の良さ。
異なる源泉である2つの内風呂、そして露天
どれもじっくり温まる。
350円で手軽に入れちゃうので最高。

サウナ：7分 × 2
休憩：5分 × 2

スキマ時間での利用のため今回は短め。
サウナはマイルドな感じでじわじわ汗をかける感じがよき。
山を見ながら露天での外気浴が風もあって気持ちよかったです。
温泉が元々ウリなのでサウナの利用者は少なめでした。
バスタオル必須！

サウナ：7分 × 1、8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2

ここのサウナは設定温度が高くて通好みな熱さ。
湯通しするとちょっと入っただけでも汗かく。
疲れた身体をしっかりリセットさせてもらいました！

中サウナ：7分×1、外サウナ：8分×2
水風呂：40秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今回は外のセルフロウリュサウナが好みでした。
水風呂は相変わらずの冷たさ
ここのサウナは繰り返し入っても苦にならないので最高です。

サウナ 8分×1
水風呂 1分×1
休憩 5分

飛行機の時間が迫っていたので8分1本勝負。
温度計に表示されてる温度より熱く感じました。
鹿児島市内をを見ながらの温泉もよき。

サウナ 8分×1、10分×1(松の香りのロウリュ)
水風呂 1分×2
休憩 6分×2

疲れた体にこのサウナは最高
松の香りのロウリュもこれまで味わったことがなかったので新鮮でした。