hiro

2020.08.04

15回目の訪問

サウナ:12分3
水風呂:1分 ×3
休憩:5×3
合計:3セット

19時00分IN

1週間ぶりのサウナ
なぜか水風呂がいつもより冷たく感じ、温度をみたら15.8度。
調整ミスかな?ラッキー🤞

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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