水

仕事終わりに同期と！

20:00のアウフグース最高でした！！

金曜の夜行きました！
人も少なくゆっくりできました！！

ホテルについてる温泉のサウナだけ新しくした！っていう感じでした

寝ながらサウナに入るのは新鮮で、すごく気持ちよかった！セルフロウリュもできましたが、久々のサウナだったので3セット目だけ、、

水風呂も深くて冷たくて良かった！

冷え込みが厳しくなってきた夜でも外気浴10分余裕です。



3セット。

ずっと行ってみたかった金の亀行ってきました！

実は生姜がそんなに得意ではないけど
ずっと気になっていて覚悟を決めて行ってみました、笑

結論、とんでもなく良い施設でした！！

生姜水、生姜タブレット、生姜ローション、生姜のおでんだし等至るところに生姜があって驚きで、生姜を摂ってたことが影響したのか3セット目で意味が分からないくらい汗が吹き出してきて、生姜の凄さを実感しました

最初の1セットでタイミングよく生生姜ロウリュを受けれて良かったですが、久々のサウナだったこともあり死ぬかと思いました、、

水風呂も冷たすぎずぬるすぎずで良かったです！

そして、休憩スペースが異次元でした！
森林浴スペースは風が吹いていて、虫の鳴き声がして、風鈴のいい音がして、、整いすぎてどこかに飛んでいきそうでした、笑
1人しか使えない瞑想スペースも運良く使えて、大の字で寝そべって天井に映し出されている星空を見ながら深呼吸をして、全てを忘れて整う瞬間は格別でした

「金の亀」は私がこれまで行ってきた中でもBest5には入ります！！


3セット

2種盛り

煮焼きが美味しすぎてぶっ飛び

学生時代のホームサウナに戻ってきた！

体調崩していて久々サウナ。

サウナの温度低めで中々芯から温まれなかった。


3セット。

めちゃくちゃ綺麗な施設でした！

日曜の夕方はかなり人が多い印象ですが、外気浴の整い椅子がかなり多くて整い難民はゼロだったと思います。
ただ、大きい方のサウナ室は待ってる人もいました。

個人的にはキューブサウナが良かった！！
５分おきにロウリュが可能でしたが、ストーブが2個あるため2.5分に一回ロウリュができました

水風呂も潜水OKで頭を冷やせていつもより整えました！


4セット。

3セット。
あっつあつ

やっぱり北欧はすごい。
靴箱がまさかの37番空いててテンション上がりました笑

当たり前に第1サウナ室は良かったけど、今回初の第2サウナ室がすごい良かった！82〜85℃くらいでリラックスできる音楽がかかってて自分と向き合えるサウナだと思いました！

北欧の夕方の外気浴はオレンジ色の空と心地良い風が吹いていてずっと居られる場所でした！


4セット。
第1サウナ室→第2サウナ室→第1サウナ室→第2サウナ室

ビール、北欧カレー

北欧カレーの写真撮り忘れました、、笑

月曜だけどかなり疲れた。
そんな時こそサウナに。

土曜の夜は全体的に混んでいて特にお子様連れが多い印象。ただ、サウナ室・外気浴とも座れないことはなかったです。

露天岩風呂が温泉旅館の露天風呂みたいでワクワクします！

サウナは温度高くなく、夏でも長く入れます！
水風呂とは別にキンキンのかけ水があるのが良いポイント！水風呂も結構冷ためで良かったです！

外気浴もこの季節の夜だと鈴虫が鳴いていて、
綺麗な月が見えて、星がうっすら見えて良かった！ただ道路が近いので、トラック等の音が聞こえます。


3セット。

相変わらずキンキン水風呂良い！

サウナの中に全然居られなかった。
水風呂キンキンでいいかんじ。


3セット。

8段サウナ良かった！
外気浴の椅子も色んな種類あって良かった！

施設全体がとても綺麗で、お風呂の手前に水分補給用の水とコンソメスープが置いてあったり、お風呂に食べて良い氷が置いてあったり、冷冷交代浴ができたり(30℃のバイブラ付き寝水風呂ヤバい)、ご飯が美味しかったりととてもいい施設でした！

4セット。

牛カルビの鉄板焼き御膳

元気出る

ひさびさサウナ！
華金サウナ良かったです！

最後の外気浴整いすぎて宇宙旅行に行ってました。


4セット。

今までのサウナで3本の指に入るサウナでした！！
天空のアジトマルシンスパ
まさしく"天空のアジト"だと感じました！

サウナ室はびっくりするほど息がしやすくて居心地がとてもよかったです！広すぎないところもよかったです！
水風呂は、、もう少し温度が低かったら良かった、、
もちろん注意書きにもあった通り地下水掛け流し故にあえて温度調節してないということは理解していますが、22℃はなんとも言えない感情になりました笑

内気浴も良かったですが、特に外気浴がすごかった！
外気浴の1番奥の席からは、裸でビル11階から穏やかな風にあたりながら東京を見下ろせる。
その優越感と「東京」という街でたくさんの人が生活しているということを実感しながら、いろんな人がいて皆何かしら頑張ってる。自分もまた明日から頑張ろう。そう思わされる外気浴でした。

サ道で一番好きな回の舞台であるマルシンスパ。
最高でした！

サウナ終わりにオロポをいただいて、
サウナで気持ちが昂って館内着(6,000円)を購入。
普通に金欠です。



4セット。
(内気浴×1、外気浴×3)

松戸富田麺業 千葉駅構内

濃厚特製つけ麺

初富田！

スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯に初めて行ってみての感想は、、、
よかった！でも、混み過ぎ。

有名なドラゴンサウナは爆熱で最高でした！(最上段ほぼ火傷笑)
medi saunaも少人数制で一人一人が自分と向き合っている感じがしてよかったです！

水風呂も3種類あって、
冷冷交代浴で長く水風呂に入れて、
深水風呂は潜ってOKで、
最高でした！！

ただ、冒頭でも述べた通り人が多すぎて、サウナ入るにも4〜5人待ちは当然ですし、外気浴もととのい難民続出でした、、、

人気が故の混雑だとは思いますが、もし次行った際も本日と同じ混雑状況なら別のサウナに行くと思います。

サウナ・水風呂自体はすごい良かったです！！


ドラゴンサウナ
↓
森の冷水風呂
↓
ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ)
↓
冷冷交代浴(メッツァ冷水風呂→森の冷水風呂)
↓
medi sauna
↓
深水風呂

毎日通いたいけど毎日通うにしては高すぎる、、

サウナ室内で大声で話してる人達がいて全然集中できなかったです、

3セット

聖地、北欧。

いい！最高！です
改めて、聖地は聖地と言われる所以がちゃんとあるんだなぁと思わされました。

サウナ室の温度といい、水風呂の温度、外気浴で風にあたれるところ等すごい良かったです！

色使いが好きだったのでサウナハット購入、、^_^


高温サウナ×2
↓
睡眠30分
↓
高温サウナ

北欧カレー

うますぎる