2023.12.18 登録

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  • プロフィール 投稿は日記代わりです 日記を読んでいただけたら幸いです サウナ歴は浅めですがよろしくお願いします🧖‍♀️
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yuu.

2026.08.01

26回目の訪問

サウナ86℃

サ活
①10分 ②8分 ③8分

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 86℃
12

yuu.

2026.07.30

21回目の訪問

サウナ92℃ 水風呂15℃

①サウナ8分 ②サウナ8分 ③サウナ8分 ④塩サウナ10分

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 71℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
22

yuu.

2026.07.10

47回目の訪問

サ室 90℃

①サウナ10分 ②サウナ8分 ③サウナ8分

サ活後はオロポを一気飲み🍻

今日のサ室での出来事↓
鼻を頻回にすすってる人がいたのだが
その人の隣に居たオッサンが、いきなり
「鼻悪いとな?」
「サウナは皆のところだから静かにせろ」
と、言い放ち、その人は出て行った。

言いたいことは分かる
サウナは静粛を美徳とするものでもあるが
別に大声喋っていたわけでもないし
そこまで言わなくても良くないか?

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 90℃
16

yuu.

2026.07.06

18回目の訪問

サ室82℃ 水風呂15.8℃

今日は14時30~と16時30分からの
2回のアウフグースに参戦。

14時30からはドメさん
16時30のアウフグースはケンケンさん

16時30分からのアウフグースは
775の「KSWD」が流れ始め、個人的にかなりアガりました🔥

サ活後はオロポを一気飲み🍻

今日は6日でポイント2倍
蒸道杯のポイントが無事たまりましたが
ステッカーのみでした。

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.8℃
25

yuu.

2026.07.05

17回目の訪問

投稿し忘れ。6/27に行った時のサ活

19時30からのアウフグースに参戦。
「探偵浪流」
サ室で人が死んでおり、3人の中から犯人を探す
ミステリー系のアウフグースでした

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
17

yuu.

2026.07.02

20回目の訪問

サ室90℃ 塩サウナ73℃ 水風呂15℃

①サウナ8分
②サウナ8分(オートロウリュ込)
③塩サウナ10分

サ活後はオロポを一気飲み🍻

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 73℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

yuu.

2026.06.30

16回目の訪問

投稿し忘れ、1週間前ほどのサ活

佐賀の夢の一歩でラーメン食べたあとの
こもれびサ活🧖‍♀️

21時30からのアウフグースに参加し
上がった時にはレストランは閉店してたので
オロポは飲めずに、マッチで我慢。

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
39

yuu.

2026.06.24

4回目の訪問

サ室92℃ 塩サウナ74℃ 水風呂15℃

①サウナ7分 ②サウナ7分 ③塩サウナ10分

今日はサ活後に予定があったのでだいぶコンパクトなサ活

水分補給 コーヒー牛乳
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  • サウナ温度 74℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
17

yuu.

2026.06.20

4回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

ひっさびさのウェルビー

サ室95℃
森のサウナ85度くらい
サウナシアター65℃弱
水風呂6℃ と15℃(森のサウナ内)

19時のアウフグースに参戦
実はSauna Theaterでのアウフグースは初めてでした。
室内は音楽に合わせライトや照明も変わり
かなり演出にこったアウフグースでした。
3種類のキューゲルの匂いもかなりいい感じでした。
①スクリュードライバー ②イランイラン ③ペパーミントとラベンダー

!?
なんと今日は臨時で20時にもアウフグースを開催
参加しないわけにはいかない!!!
匂いは忘れたけど、3種類とも柑橘系でした。

「もう、感無量。」汗が止まらない。
有意義な2時間でした。

サ活後はデカジョッキに注がれたオロポを一気飲みして退店。

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,6℃
18

yuu.

2026.05.17

19回目の訪問

サ室92℃ 塩サウナ74℃ 水風呂15℃

①サウナ8分 ②サウナ8分 ③塩サウナ10分

今日は休日だから子連れのお客さんが多い
サ活後はオロポを一気飲み🍻
ラーメンでも食べに行こうかな

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  • サウナ温度 74℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
14

yuu.

2026.05.09

3回目の訪問

サ室92℃ 塩サウナ74℃ 水風呂15℃

①サウナ10分
②サウナ10分(オートロウリュ込)
③塩サウナ10分

毎時30分から約2~3分実施されるオートロウリュは
めちゃ体にしみた!
熱気がピリピリ体に刺さる感じ
あれを耐え抜いた後の水風呂は格別

サ活後はオロポを一気飲み🍻

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  • サウナ温度 74℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
13

yuu.

2026.04.29

25回目の訪問

サウナ86℃

①サウナ10分 ②サウナ10分 ③サウナ10分

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  • サウナ温度 86℃
18

yuu.

2026.04.26

1回目の訪問

ホテル隣接の温泉施設
外観からオシャレな見た目
入口も高級感漂う

さて、浴場はシンプル
室内は大浴場とサウナと水風呂のみ
外は露天風呂と外気浴スペース3人分

サウナ 95℃ 湿度不明
①サウナ10分 ②サウナ10分 ③サウナ10分
サ室には頑張れば12人くらいは入りそう

水風呂は17℃ 水深1mあり 3人くらいは入れそう

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
14

yuu.

2026.04.21

46回目の訪問

サウナ89℃

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  • サウナ温度 89℃
21

yuu.

2026.04.20

3回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

ひっさしぶりのウェルビー
実は内装も変わってたけど
サウナ・浴場内が大幅リニューアル

①メインサウナ
②森のサウナ
③からふろ
④ハーバルスチームバス(new)
⑤強水風呂
⑥40℃の水風呂(new)
⑦ウィスキング用サウナ室(new)
⑧Sauna シアター(new)
⑨Ice サウナ

サウナ施設としてかなりリニューアルされてて
実際2時間という時間足りませんでした。

アウフグースは15時より25時までの間
2時間に1回あってました
今回私は17時からのメインサウナでのアウフグースに参戦
熱波師は「いずみさん」
お世辞にも広くは無いメインサウナ室で
あんなにタオル降って正確に動かしてるのが凄い。

水風呂がまさかの5℃!!シングル
入った途端に足先に痺れが、、、

⑦のウィスキング用サウナ室
ウィスキングは予約制なのですが
普通にサウナとして利用できます
メインサウナに比べて湿度も低めで
カラッとした室内です。

個人的に「からふろ」好きでした
1人しか入れないので、気持ちも入り込める!
すでに室温計は100℃超え
セルフロウリュも可能ですが
身が火傷するような暑さに急上昇
やる時は自己責任でお願いします。

サ活後はオロポを一気飲み🍻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃,5℃
26

yuu.

2026.04.12

15回目の訪問

久々のKOMOREBIでのサ活

①サウナ7分
②サウナ13分(アウフグース約8分込)
③サウナ7分

16時半からのアウフグースに参戦
2曲で約8分ほど
1曲目は知らず、2曲目はKingGnuの『SPECIALZ』

アマミ出まくり
いやー、久々のアウフグース
体に染みました

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19

yuu.

2026.03.29

45回目の訪問

サウナ90℃

久しぶりのサ活🧖‍♀️
サ活後には晩御飯
数量限定の「湯あがりおけ弁」

湯あがりおけ弁(数量限定)

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  • サウナ温度 90℃
12

yuu.

2026.03.21

24回目の訪問

サウナ86℃

①~③サウナ10分
久々のサ活🧖‍♀️

3連休中ということもあり、人はかなり多い

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  • サウナ温度 86℃
14

yuu.

2026.03.10

23回目の訪問

サウナ85℃

①サウナ12分 ②サウナ10分 ③サウナ10分

サ活後はコーヒー牛乳🍻

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  • サウナ温度 85℃
13

yuu.

2026.03.06

44回目の訪問

サウナ88℃

①サウナ10分 ②サウナ10分 ③サウナ10分

サ活後は村山牛乳のコーヒー牛乳を一気飲み

明日は3月7日(サウナの日)らしいが
行けない気がする、、、😭

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  • サウナ温度 88℃
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