kuroto

サウナ：7〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10〜25分 × 6
合計：6セット

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10〜12分 × 2
合計：2セット

サウナ：6〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10〜20分 × 5
合計：5セット

愛車のオフ会からの、
ととのい
幸せだー

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 6
休憩：10〜20分 × 6
合計：6セット

サウナ：8-10分 × 6
水風呂：1-2分 × 6
休憩：8-20分 × 6
合計：6セット

サウナ：8〜15分 × 5
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：8〜15分 × 5
合計：5セット

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：0.5〜1分 × 6
休憩：8〜15分 × 6
合計：6セット

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

入:9:30
滞在時間:2:30

サウナ：6〜10分 × 7
水風呂：1〜2分 × 7
休憩：8〜13分 × 6
合計：7セット

サウナ：5〜10分 × 9
水風呂：1〜2分 × 9
休憩：5〜20分 × 9
合計：9セット

入:6時
滞在時間:9h

サウナ：7〜13分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：10〜30分 × 5
合計：5セット

入:10時
滞在時間:4h

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

いつもとは異なり休日で夜間、とても賑やかで子供達は大興奮😆
やはりファミリーが多いな〜。
こんな雰囲気でも悪くない✨
でも激混みだ〜😩

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

限られた時間での1セット✨

サウナ：8〜15分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10〜20分 × 4
合計：4セット

入:18:30
滞在時間:2h

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜20分 × 5
合計：5セット

入:9時
滞在時間:4h

サウナ：6〜9分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

サウナ：6〜10分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：10〜15分 × 5
合計：5セット

サウナ：5〜8分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10〜20分 × 4
合計：4セット
入:10:30
滞在時間:3時間半

サウナ：5〜10分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：10〜20分 × 5
合計：5セット

入:8:30
滞在時間:3h